Современная косметология предлагает женщине множество вариантов устранения ранних морщин. Однако решить подобную проблему только при помощи всевозможных масок, кремов и прочих процедур не всегда возможно. Морщины – это следствие, причиной возникновения которого зависит от состояния здоровья организма.

Одним из важных пунктов здесь является соблюдение правильного питания. Ограничьте себя в употреблении кофе, чая, алкоголя, чипсов, газировки и полуфабрикатов. В пище должны преобладать фрукты, сырые овощи и натуральные продукты, содержащие фитонциды, убивающие микробы (чеснок, лук, мед и хрен).

Полезными в питании считаются зелень, рыба, мясо и оливковое . Такие вещества имеют в своем составе много энзимов, витамина Е и антиоксидантов. Пейте больше воды: не менее 2 л в сутки. Вода отлично очищает организм от шлаков и стабилизирует клеточный метаболизм.

Постарайтесь оградить себя от стрессов и конфликтов. Больше гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 7 часов в день и соблюдайте режим дня и отдыха. Откажитесь от курения и злоупотребления солнечных ванн. Ультрафиолет высушивает кожу. Поэтому во время солнечных процедур используйте против .

Не менее важным в борьбе с ранними морщинами считается за кожей лица. С годами ее эластичность снижается. В процессе старения клетки кожи постепенно утрачивают свое свойство регенерации, и морщин становится все больше.

В уходе за лицом следует придерживаться нескольких правил и рекомендаций. Никогда не пользуйтесь некачественной или просроченной косметикой. Всегда смывайте перед сном. При очищении век используйте специальное молочко. Движения при этом должны быть направлены снизу вверх.

Эффективной в борьбе с морщинками является гимнастика для лица. Упражнения достаточно просты в применении и не отнимают много времени и сил. Прижмите указательные пальцы к внешним уголкам глаз и слегка надавите на кожу подушечками пальцев. Затем медленно поднимите и опустите веки. И так, несколько раз.

Утром и вечером проводите упражнение, расслабляющие мышцы лица. Откройте широко рот и поднимите вверх глаза, не двигая при этом головой. На протяжении одной минуты часто моргайте. Через пару минут отдыха повторите процедуру еще раз.

Для избавления от ранних морщин помогают маски, приготовленные . Раздавите 2 капсулы витамина Е и добавьте в них по 2 ст.л. меда и кислого молока. В перемешанную смесь положите 1 ч.л. лимонного сока, нанесите ее на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой. Такую маску рекомендуется делать еженедельно.

Полезной для кожи вокруг глаз считается маска из банана и винограда. Добавьте в кашицу одного банана виноградный сок и наложите смесь на веки. Спустя 15 минут удалите средство при помощи холодной воды.

Активно в борьбе с морщинами используются масла. Можно приготовить смесь из равных частей оливкового и миндального масел. Слегка подогретое средство нанесите на лицо и тихонько помассируйте его, не натягивая кожу. Через 20 минут массажа умойтесь прохладной водой.

Эластичность и упругость кожи обеспечивают волокна эластина и коллагена. С возрастом их синтез замедляется, и происходит ослабление тонуса кожи. Самыми первыми появляются поверхностные морщины – они возникают в самом верхнем слое кожи (эпидермисе). Вначале они едва заметны и с ними легко можно справиться, так как кожа еще имеет высокий потенциал самовосстановления и обновления. Но если процесс запустить, изменения затронут более глубокий слой кожи – дерму, тогда избавиться от морщин будет уже не так просто. Ранние морщины могут возникать по нескольким причинам. Рассмотрим основные из них.

Причина ранних морщин №1: гормоны

Изменения, происходящие в организме во время беременности, обширны, естественно, касаются они и кожи. Она способна менять свой тип даже в зависимости от времени года, что уж говорить о том периоде, когда происходит глобальная перестройка всех систем. Во время беременности кожа, как правило, становится суше – так происходит потому, что организм начинает вырабатывать больше женских половых гормонов (эстрогенов), которые подавляют выработку кожного сала. Это хорошая новость для тех, у кого до беременности кожа была жирной и склонной к воспалениям – чаще всего ее состояние улучшается и она выглядит гораздо привлекательнее, чем раньше. А вот сухая кожа, к сожалению, обычно становится еще суше, что не добавляет ей молодости.

Что предпринять? Улучшить ситуацию помогут средства с лифтинг-эффектом в сочетании с массажем лица. При этом важно учитывать изменения типа кожи при выборе средств ухода. Полезно добавить в свое меню побольше растительной пищи. Соя, бобовые, чечевица содержат в своем составе изофлавоны, которые защищают будущую маму от воздействия свободных радикалов – они как раз во многом и провоцируют раннее старение.

Причина ранних морщин №2: длительный стресс

Кожа реагирует и на постоянное нервное напряжение. Адреналин и кортизол, которые выбрасываются в кровь во время стресса, вызывают спазм лицевых мышц, это затрудняет приток крови и кислорода к тканям и клеткам кожи. В результате они недополучают питательные вещества, что делает кожу менее упругой. Неудивительно, что после напряженной работы появляются так называемые «морщины усталости», в первую очередь – в области глаз. Они же могут возникнуть, если беременная женщина постоянно нервничает, опасается за жизнь ребенка, недосыпает. От стресса возникают прежде всего мимические морщины. Они образуются в местах постоянной мышечной активности при разговоре, от привычки хмуриться или удивленно поднимать брови, морщить нос. В юности, когда кожа эластична, при расслаблении мимических мышц она расправляется, возвращаясь в свое исходное положение, и остается гладкой. А вот с возрастом, теряя тонус, при частом сокращении определенных мышц верхний слой кожи деформируется, и образуются морщинки на лбу, переносице, в уголках глаз и около губ.

Что предпринять? Исключить из жизни эмоции невозможно, однако в наших силах меньше нервничать и постараться контролировать мимику. Правда, не у всех для этого хватает силы воли, но можно воспользоваться «помощью извне». Например, если вы любите хмуриться, можно наклеить на переносицу полоску пластыря и походить так хотя бы 3 часа, занимаясь привычными делами, можно зафиксировать морщинки на ночь. Хмурить брови с пластырем на переносице становится неудобно, сознание каждый раз фиксирует неудачную попытку, и, таким образом, одна привычка заменяется другой.

Причина ранних морщин №3: ультрафиолет

Уже давно известно, что пребывание на солнце негативно отражается на коже. Проблема в том, что ультрафиолетовое излучение разрушает коллаген и эластин, в результате чего появляются морщины. При этом верхний слой кожи утолщается, появляется пигментация, снижается тонус мышц и упругость кожи.

Что предпринять? Чтобы избежать появления морщин после пребывания на солнце, специалисты советуют добавить в меню продукты, содержащие селен (чеснок, пшеничные отруби, кукурузу, рис, пшеницу), витамины С и Е, пить зеленый чай и меньше времени проводить под прямыми солнечными лучами. Для защиты кожи лучше использовать средство с SPF-фактором не меньше 30. Оптимальную защиту кожи от солнца обеспечивают средства на основе окисида цинка и двуокиси титана. Эти вещества не проникают в кожу, химически инертны, практически не вызывают аллергических реакций и способны эффективно отражать ультрафиолетовое излучение. Чтобы не обзавестись «гусиными лапками» вокруг глаз, щурясь от яркого света, нужно стараться не выходить на солнце без солнцезащитных очков. С целью профилактики гиперпигментации, которая нередко возникает у будущих мам, из продуктов повседневного ухода за кожей лучше исключить косметические средства, содержащие компоненты, повышающие чувствительность к ультрафиолету: масло бергамота, апельсина, лимона, померанца, корицы, лаванды, солодки, экстракты зверобоя и клевера.

Причина ранних морщин №4: недостаточное увлажнение

С возрастом кожа постепенно утрачивает способность удерживать воду и теряет эластичность, а во время беременности этот процесс усиливается.

Что предпринять? Существует ошибочное мнение, что увлажнять нужно только сухую кожу. Это не так, увлажнение необходимо и жирной, и сухой коже, надо только подобрать подходящее средство: жирной коже подходят более легкие текстуры (гели, флюиды), а сухой – потяжелее (кремы). Идеальный увлажняющий компонент в составе любого крема – гиалуроновая кислота, она способна одной своей молекулой удерживать до тысячи молекул воды. После тридцати лет требуются более интенсивные увлажнители: кремы с высоким содержанием протеинов, в частности, коллагена, восстанавливающего эластичность кожи. Защиту коже также обеспечивают средства с витаминами Е, С, F или с экстрактами растений, содержащих антиоксиданты (зеленый чай, конский каштан, гингко билоба, темный виноград и другие). Во время беременности в более тщательном уходе нуждается кожа век, которая в большей степени подвержена риску появления морщин из-за особенности своей структуры: она очень тонкая и постоянно находится в движении, а во время беременности становится суше. На внешних уголках глаз кожа подвергается большой мимической нагрузке, что тоже способствует образованию морщин. Но не стоит использовать антивозрастные средства заранее – выбирайте то, что соответствует вашему возрасту и состоянию вашей кожи. Чаще всего бывает достаточно легкого геля или крема. Также важно увлажнять кожу «изнутри», потребляя достаточно жидкости в течение дня.

Причина ранних морщин №5: заболевания внутренних органов

Вызвать досрочное появление морщин могут и заболевания внутренних органов – желудочно-кишечного тракта, почек, печени, они снижают эластичность кожи. Например, считается, что глубокие морщины с обеих сторон носа говорят о дисфункции желудочно-кишечного тракта. У будущих мам могут появиться отеки, морщины и темные круги под глазами, что нередко является следствием хронических запоров или обострения за­болеваний почек.

Что предпринять? Когда отечность и мешки под глазами не связаны с заболеваниями внутренних органов, устранить их не так сложно – нужно просто дать глазам отдых, хорошо выспаться, умеренно есть и пить. Если подобные проблемы возникают постоянно, необходимо обратиться к врачу. При помощи косметических средств от этих дефектов не избавиться. Так что, если будущая мама уделяет своей коже и здоровью в целом должное внимание, такого неприятного явления, как появление ранних морщинок, можно легко избежать. И ваше лицо будет долго вас радовать своей молодостью и свежестью!

Согласно медицинскому утверждению, процесс увядания кожи запускается уже с 25 лет. Однако первые морщины не трагедия, а лишь сигнал к действию. Противостоять старению можно разнообразными косметическими средствами, главное, чтобы все манипуляции соответствовали возрасту и характеру проблемы.

Начинать же ухаживать за лицом необходимо еще до момента, когда появляются первые морщины у женщин. Ведь только от степени личной ответственности к здоровью и состоянию кожи зависит женская красота и молодость.

Причины появления морщин

В среднем первые выраженные физиологические изменения кожи лица человек замечает к 30 годам. Но однозначного ответа на вопрос, во сколько лет появляются морщины, не существует. Все зависит от генетики и индивидуальных особенностей эпидермиса. Так, жирная кожа характеризуется заметной плотностью, позволяющей ей долго оставаться гладкой и упругой.

Клиническая картина

Что говорят врачи о морщинах

Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Узнать больше>>

Тогда как сухая и тонкая быстро «изнашивается», становясь дряблой и тусклой. Из-за нехватки природного эластина такая кожа нуждается в постоянном и более интенсивном косметическом уходе.

Кроме биологических также существуют и другие факторы, провоцирующие растяжение эпидермального покрова, раннее появление морщин и видимых признаков старения. К ним относится:

• Разрыв или повреждение соединительных коллагеново-эластичных волокон вследствие гормональных нарушений;
• Курение, в том числе и пассивное;
• Хронические болезни;
• Заболевания ЖКТ, почек, щитовидной железы;
• Нерациональное использование пудры или тонального крема;
• Резкие температурные перепады воздуха, повышенный уровень его влажности или сухости;
• Нарушения обменных процессов;
• Частое обветривание кожи;
• Интенсивный загар и длительное пребывание на солнце;
• Нецелесообразно частое умывание лица;
• Нарушение кровообращения;
• Колебания веса и резкое уменьшение подкожного жирового слоя;
• Частые стрессы;
• Нерациональное питание;
• Малое потребление жидкости;
• Неправильное распределение режима работы и отдыха.

У молодых девушек первые морщинки могут быть следствием активной мимики, неправильно подобранной декоративной или гигиенической косметики, ее злоупотребления или некорректного использования.

И даже при всей способности юной кожи к самовосстановлению, устранить некоторые из образовавшихся эпидермальных складок бывает довольно сложно. В основном это касается глубоких мимических морщин в области глаз, переносицы, лба и уголков губ.

«География» морщин

Средний возраст, когда появляются морщины у женщин, принято считать 20–25 лет. Но нередко первые складочки в виде «гусиных лапок» или «бороздок смеха», можно наблюдать уже в подростковом периоде. Происходит это чаще всего из-за энергичной мимики молодых людей, старающихся максимально ярко выражать свои эмоции.

С 25 до 30 на лице проявляются продольные морщины. В сравнении с юношескими они более статичны и заметнее. Группу риска составляют женщины с плохим зрением (близорукостью), и любительницы щурить глаза.

С 30 до 40 лет морщины удлиняются, соединяясь между собой в глубокие складки. Образуются риктусы, так называемые «борозды скорби», и выраженные носогубные складки, придающие женщине печальный вид.

После 40 морщины распространяются на подбородок, верхнюю губу и шею. В этот период кожа нуждается в особом косметическом внимании. Без должного же ухода она быстро увядает даже при наличии хорошей генетики и природной моложавости.

Все морщины классифицируются по типу и месту расположения. В связи с чем различают вертикальные межбровные, серединные (на уровне переносицы), поперечные, горизонтальные, носогубные и прочие.

По специфике размещения морщин можно диагностировать состояние здоровья и наличие некоторых патологий.

Методы ухода за лицом

Лицо - это не только отражение образа жизни, но и зеркало нашего отношения к себе. Поэтому заботиться о внешнем виде необходимо смолоду. Знания же базовых правил ухода за кожей позволят надолго сохранить ее молодой и свежей, избавив в будущем от серьезных возрастных проблем. В основе стандартной гигиенической косметологии лежит комплекс последовательных мероприятий, поэтапно воздействующих на кожный покров. Типичный перечень обязательных процедур состоит из:

1. Очищения. Проводится специальными тониками, лосьонами, пенками для умывания, очищающими гелями и молочком для демакияжа. Сюда же входит пилинг, скрабирование, техника гомаж.
2. Увлажнения. Предполагает насыщение эпидермиса влагой, поддержание в нем нужного PH-баланса и усиление его защитной мантии. Представлено серией дневных кремом и эмульсий.
3. Питания. Заключается в насыщении дермы полезными веществами и микроэлементами, активизации выработки коллагена и эластина в тканях. Имеет более выраженное действие и часто входит в линейку ночных кремов.

Это догма распространяется на все типы кожи.

Для достижения же лучшего результата можно использовать косметические маски и массаж.

Последний, независимо во сколько лет появляются первые морщины, является наиболее действенным способом их ликвидации. Сегодня существует большой выбор массажей, позволяющий подобрать к лицу максимально подходящий вариант.

Методы решения возрастных изменений кожи

Бороться с морщинами можно разными способами. Наиболее же эффективными, как показывает практика, являются салонные техники ухода за кожей лица. Что можно делать при первых морщинах? В топ самых популярных и востребованных процедур входят:

Мезотерапия лица

Заключается в прямом подкожном введении питательных или увлажняющих компонентов аппаратным способом при помощи специального роллера или шприца.

Стимулирует выработку эластина и коллагена, дает видимое разглаживание мимических морщин.

Инъекции ботокса или диспорта

Уменьшают активность мышц лица и парализуют нервные окончания. Выполняются путем введения раствора под кожу. Имеют противопоказания и требуют высокого профессионализма мастера.

Филлеры на основе гиалуроновой кислоты

Улучшают контуры лица, инициируют выработку молодого коллагена и естественной регенерации клеток. Дают устойчивый эффект и не имеют противопоказаний к частоте применения.

Фотоомоложение

Борется с пигментными пятнами, веснушками и мелкими морщинками.

Контурная пластика

Составляет основу блефаропластики и предполагает инъекции гиалуроновой кислоты, силикона и пр.

Осуществляется виде контролируемого химического ожога, стимулирующего естественное отслоение рогового слоя кожи. Существенно улучшает состояние эпидермиса, и делает морщины незаметными.

Радиочастотный лифтинг

Обладает наиболее высоким показателем эффективности.

Применение любого из представленных методик зависит от косметологических показателей и индивидуальных предпочтений пациента.

Народные средства в эстетической косметологии

Народные приемы не столь быстродействующие, как салонные процедуры, однако при регулярном выполнении дают хороший и, что самое главное, пролонгированный результат. К тому же они полностью безопасны и могут использоваться независимо в каком возрасте появляются морщины. К таким методам народной косметологии относится:

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:

Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.

Единственный препарат, который дал значительный результат - это NOVASKIN .

Эта сыворотка является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что NOVASKIN действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!

Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется БЕСПЛАТНО . Отзывы о NOVASKIN можно почитать здесь .

• Массаж;
• Маска - аптечная или натуральная;
• Компрессы;
• Умывание травяными отварами;
• Гимнастика для лица.

Использовать средства по уходу за кожей можно как в комплексе, так и по отдельности. Успех же гарантирован лишь при условии регулярного применения процедур.

Способы профилактики увядания кожи

• Пересмотреть свое невербальное поведение и стараться контролировать мимику лица.
• В зависимости от того, во сколько лет появляются морщины вокруг глаз и насколько они выражены, всегда использовать адекватные меры ухода за кожей. В раннем возрасте это может быть легкий гигиенический массаж, увлажняющие кремы и легкие травяные примочки; в более зрелом - постоянный косметический уход за лицом с применением массажной терапии, тонизации, питания кожи и пр.
• Выбирать качественную и правильную косметику в соответствии с возрастом и типом кожи. Грамотно удалять и наносить макияж.
• Защищать кожу от ультрафиолета, особенно в летний период. Для этого необходимо использовать солнцезащитные очки и дневные крема, имеющие в составе УФ-фильтры.
• Употреблять не менее 2 литров воды в сутки и сбалансировано питаться.

Благодаря активному обсуждению данной темы в средствах массовой информации, любая девушка и молодая женщина в наши дни знает, что для применения антивозрастной косметики и других подобных средств совсем не нужно дожидаться появления первых морщин и других признаков старения. Наоборот – чтобы отсрочить эти неизбежные неприятности, рекомендуется использовать специальные косметические средства с 25-30 лет. По этой причине 25-летний или 30-летний юбилей для многих становится неким рубежом, за которым уже видится грозно надвигающаяся старость. На самом деле, ситуацию не стоит драматизировать. Большинство из нас и в 25, и в 30 выглядят свежо и очень молодо. А морщины в раннем возрасте – не трагедия, а лишь явление, с которым можно и нужно бороться.

От чего появляются ранние морщины? Одна из самых распространенных причин – это наша мимика и мимические привычки: кто-то все время хмурится, даже во сне, кто-то щурится, читая книгу или работая за компьютером, и так далее. От этого на коже появляются складочки, которые со временем превращаются в самые настоящие морщины. Неправильный уход за лицом (в частности, излишнее пересушивание и недостаточное увлажнение), заболевания желудочно-кишечного тракта, инфекции, нервные и эндокринные патологии, гинекологические проблемы – все это также может ухудшить состояние кожи и спровоцировать морщины в раннем возрасте.

Первое, что приходит на ум – это кремы. Стоит, однако, заметить, что большая часть anti-age кремов все-таки рассчитана на более зрелый возраст, и для борьбы с ранними морщинками, когда кожа еще не такая сухая и тонкая, они не совсем подходят. Устраивать стрельбу из пушки по воробьям и покупать порой весьма дорогостоящие препараты, которые все равно не окажут ожидаемого эффекта – нелогично и расточительно. Лучше подобрать качественные увлажняющие и защитные средства (с фактором SPF) и особое внимание уделять зоне вокруг глаз. Сюда нельзя наносить тот же крем, что и на все лицо, а только специально предназначенную косметику.

Хорошее действие при ранних морщинах оказывает специальная гимнастика для лица. Она включает ряд движений, которые нужно повторять по 10-20 раз каждый день. Это круговые движения глазными яблоками, приподнимание век, вытягивание губ трубочкой, сморщивание носа и т.д.

Для тех, кого беспокоят ранние морщины, существуют различные салонные процедуры.

Прежде всего, это специальный массаж, который в исполнении профессионала может дать по-настоящему изумительный результат.

Химические пилинги, то есть отшелушивание поверхностных слоев кожи с использованием различных кислот, разглаживают мимические морщины, делают кожу более ровной, упругой и красивой.

Появление первых морщин говорит женщине о том, что ее возраст постепенно отдаляется от юного. Кожа становится уже не такой упругой и в проблемных местах можно заметить мелкие морщинки.

Они еще неглубокие и почти не портят красоту молодости, однако их появление является сигналом к тому, что о коже лица надо начать заботиться немного больше.

Особенно это касается случаев, когда первые морщины появляются слишком рано. Для того чтобы остановить их появление и не дать ситуации прогрессировать, необходимо установить причину возникновения ранних морщин.

Причины появления ранних морщин:

1. Наследственность. Если по женской линии близкие родственники рано получили первые морщинки, то стоит ожидать их и у себя. Однако это всего лишь предпосылка и при правильном уходе за кожей это время можно отдалить.

2. Вредные условия проживания и работы. Негативное влияние на кожу имеет длительное пребывание на солнце и морозе, работа в сухих и пыльных помещениях.

3. Сухая кожа. При обезвоженной сухой коже очень рано появляются мимические морщины в уголках губ и глаз, на лбу, в районе носогубной складки.

4. Неправильный уход за кожей лица. Речь идет о применении косметологических средств, не соответствующих типу лица, или вообще об отсутствии какого бы то ни было ухода за кожей.

5. Дерматологические заболевания кожи. Некоторые поражения кожи могут привести к нарушению баланса веществ в коже, ее истончению и обезвоживанию, что станет причиной возникновения ранних морщин.

Способы избавления от ранних морщин.

Заботиться о своем лице необходимо систематически – только в таком случае можно надеяться на положительный результат.

1. Все косметологические средства следует наносить на лицо по массажным линиям. В противном случае уход за кожей негативно отразиться на ее состоянии. (Смотреть видео в конце статьи).

2. Ежедневно следует выполнять следующие процедуры:
♦ утром: умыться, тонизировать кожу и увлажнить. Хороший эффект дает утренее протирание лица ;
♦ вечером: умыться, тонизировать, смазать питательным кремом.

3. Все средства должны подбираться исходя из типа кожи.

4. Раз в 3-4 дня необходимо очищать кожу с помощью пилингов и скрабов. При сухой чувствительной коже, чтобы ее не травмировать, можно использовать только мягкие пилинги.

5. Чтобы кожа не чувствовала недостатка жидкости, в день необходимо пить не менее 2 литров чистой воды.

6. Воздух в комнате должен быть увлажненным. Для этого помещение необходимо систематически проветривать. Можно пользоваться увлажнителем. Если вы не хотите постоянно думать об увлажнении, поставьте в комнате аквариум, разведите комнатные цветы.

7. Не стоит применять косметику против морщин, потому что она предназначена для более зрелой кожи. Лучше остановить свой выбор на качественных увлажняющих и защитных средствах с фактором SPF. Для зоны вокруг глаз необходимо применять предназначенные для этого средства.

8. Хороший эффект для борьбы с ранними морщинами дает . 10-15 минут занятий в день значительно улучшат состояние кожи.

9. Салонный курс фотоомоложения способствует выравниванию и подтягиванию поверхности кожи, избавлению от угревой сыпи и мелких морщин.

Во время процедуры происходит воздействие с помощью световой волны специального аппарата на глубинные слои кожи. Это не только улучшает состояние кожи, но и увеличивает выработку коллагена.

10. Старайтесь поменьше хмуриться, щуриться, сжимать зубы во время молчания или гримасничать. Однако при этом не стоит избегать смеха и улыбок.

11. Нанесите на лоб питательный крем, а сверху приклейте полоску вощеной бумаги и закрепите сверху бинтом. С этой повязкой надо ходить как можно дольше. Для получения эффекта процедуру надо повторить более 20 раз.

12. Вредные привычки и неправильное питание способствуют ухудшению состояния кожи лица.

13. Массаж лица лучше не проводить в домашних условиях, потому что неправильно выполненная процедура может привести к еще большему образованию морщин.

Старение организма является нормальным физиологическим процессом. Однако уверена, что при правильном уходе за собой влияние этого нежеланного процесса можно замедлить.

Как наносить косметику по массажным линиям: