Женщина, состоящая в отношениях с женатым мужчиной, находится в незавидном положении. Запретная связь не приносит счастья, и в жизни каждой любовницы наступает момент, когда она задумывается о разрыве отношений. Обычно причиной этого является осознание, что любимый человек, скорее всего, никогда не бросит законную супругу и совместных детей.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Если женщина твердо решила разорвать отношения, ей необходимо собрать всю волю в кулак, чтобы сделать это как можно скорее и без лишних эмоций. Советы психологов помогут выйти из сложившейся ситуации достойно и начать жизнь с чистого листа.

Показать всё

Пока женщина держит возле себя чужого мужа, у нее нет шанса построить гармоничные и счастливые отношения. В случаях, когда женщина сама состоит в браке, ситуация становится еще серьезней. Они с любовником делают несчастными самых близких людей. Если жена больше не испытывает к законному супругу сильных чувств, это не повод для предательства. Наилучший выход из такой ситуации – развод.

Поставить точку в отношениях с любовником нужно как можно раньше, в противном случае велик риск потратить на запретную связь лучшие годы жизни. Осмелиться и сделать первый шаг – самое сложное.

Решиться на расставание с любимым помогут следующие советы психологов:

Совет	Описание
Поставить себя на место законной супруги	Женщине следует твердо осознать, что заводя отношения с чужим мужем, она поступает против правил общепринятой морали, разрушает чужую семью и становится источником боли для другой представительницы слабого пола. Любовнице рекомендуется поставить себя на место его законной супруги и почувствовать ее страдания. В большинстве случаев метод оказывается эффективен
Трезво оценить качества партнера	Необходимо обратить внимание на недостатки мужчины. Отношения на расстоянии способствуют идеализации партнера, а если жить с человеком бок о бок 24 часа в сутки, все меняется. Некоторые привычки начинают раздражать
Посмотреть на отношениях с другой точки зрения	Нужно найти отрицательные стороны тайных отношений. Для этого женщине следует взять лист бумаги и запечатлеть на нем все свои негативные воспоминания, связанные с любовником. Это поможет трезво взглянуть на союз и найти в нем отрицательные стороны
Перестать оправдывать любимого	Следует перестать искать оправдания, почему любовник не уходит из семьи. Важно осознать: скорее всего, он никогда не уйдет. Если бы избранник хотел расстаться со своей супругой, никакие обстоятельства не смогли бы его остановить
Сообщить окружающим о своих планах	Рассказать о своих планах близким. Во-первых, женщине потребуется поддержка. Во-вторых, оповестив других о своем намерении, ей будет сложнее отступить от принятого решения
Распланировать время	Лучше всего заранее подумать о том, чем женщина будет заниматься после разрыва отношений. Рекомендуется максимально заполнить дни интересными делами, чтобы на переживания не оставалось ни времени, ни сил.

Как расстаться с мужчиной

Расставание с любовником – сложный процесс, требующий от женщины колоссальной работы над собой. Разорвать отношения, если есть чувства – смелый и отважный шаг.

При расставании с женатым любовником поможет ряд советов.



Трезво взглянуть на ситуацию

Необходимо взглянуть на ситуацию правильно, без прикрас. Определив все отрицательные стороны в характере мужчины, нужно сконцентрироваться на них. Это рекомендуется делать ежедневно. Таким образом подсознание будет настраиваться на разрыв отношений. Этот способ - один из самых действенных, несмотря на его внешнюю простоту.

Работа с подсознанием и логический подход помогут решиться на разрыв. Важно оценить любовника трезвым взглядом: чужой муж – вовсе не рыцарь в сверкающих доспехах. Он как минимум изменяет той, кому публично клялся хранить верность.

Следует настроить себя, что отношения с чужим мужем – не любовь, а зависимость. Это привычка, которую необходимо искоренить.

Самовнушение – действенный способ: женщина может убедить себя в том, что разрыв необходим, ежедневно думая в нужном направлении.



Изменить свое поведение

Вариант помогает красиво порвать с женатым мужчиной. Чтобы добиться желаемого эффекта, женщине следует измениться до неузнаваемости – стать холодной, грубой и расчетливой. Нужно перестать проявлять заботу, не звонить и не писать первой, прекратить интересоваться его делами и при каждом удобном случае демонстрировать полное равнодушие.

Безотказно действуют непосильные требования, предъявляемые к любовнику: шикарные дорогие подарки, ужин в модных ресторанах, совместные путешествия. Можно начать устраивать сцены ревности и затевать ссоры на пустом месте. После таких перемен велика вероятность, что любовник начнет отдаляться: станет реже звонить и звать на свидания. Девушке останется только предложить расстаться, на что партнер с радостью согласится. Этот способ больше всего подойдет для женщины, которая сама замужем. Такой метод исключит преследование со стороны бывшего возлюбленного.

Открыто сказать о расставании

Лучший способ бросить любовника – открыто сказать о расставании. Женщине следует сообщить, что она больше не хочет быть на втором месте. Главное в этот момент держать эмоции под контролем. Нужно проявить всю твердость характера и не поддаваться на уговоры восстановить отношения. Любовник может дать множество обещаний, но вряд ли он их выполнит, когда все наладится.

Как пережить разрыв отношений

После того, как решение окончательно расстаться с женатым мужчиной принято, необходимо идти до конца, не допуская восстановление связи даже мысленно. После разрыва отношений с женатым мужчиной девушке предстоит сложный период.

Советы профессиональных психологов помогут пережить боль расставания и забыть бывшего в самые кратчайшие сроки.

Избегать встреч и разговоров

Чаще всего брошенный любовник начинает активно искать встречи, звонить и присылать электронные письма. В этом случае женщине придется взять всю свою волю в кулак. Если вернуться к чужому мужу, ситуация будет повторяться вновь и вновь. Возможность встреч рекомендуется свести к минимуму.

Женщине лучше отправится в отпуск, съездить к родителям, на дачу или вообще сменить место жительства. Ситуация усложняется, если любовник – коллега или начальник женщины. В этом случае психологи советуют уволиться, потому что ежедневные встречи с бывшим станут источником боли и не дадут зажить сердечным ранам.

Стоит сменить номер телефона и заблокировать мужчину в социальных сетях, чтобы у него не было никакой возможности связаться с любовницей. Это пойдет на пользу и самой женщине: она не будет ежеминутно проверять телефон в надежде увидеть сообщение или звонок от своего бывшего мужчины.

Все совместные фотографии и сообщения романтического содержания рекомендуется удалить, а квартиру следует освободить от его вещей: женщина должна постараться сделать так, чтобы ничего не напоминало ей о прошлом.

Безболезненно пережить расставание не удастся, но важно помнить, что жизнь продолжается и встреча с достойным мужчиной еще впереди.

Обсудить проблему с близким человеком

После расставания с чужим мужем женщине не следует оставаться одной. Лучше всего пригласить в гости близкую подругу и выговориться. Объяснение ситуации другому человеку поможет взглянуть на отношения со стороны. Следует заказать пиццу или приготовить вместе с подругой шикарный ужин. Можно устроить пижамную вечеринку и посмотреть комедийные киноленты или любимые мультфильмы. Спиртные напитки употреблять не рекомендуется: алкоголь может стать причиной нахлынувших воспоминаний и женщине станет еще больнее.

Побыть в одиночестве

Некоторым женщинам проще переживать разрыв, находясь в одиночестве. В этом случае важно не закрываться ото всех на длительный период. Рекомендуется взять чистый лист бумаги и выплеснуть на него все накопившиеся эмоции; после текст нужно сжечь, а пепел развеять по ветру. Можно пообщаться на женских форумах и обрести поддержку со стороны девушек, находящихся в схожей ситуации.

Смена обстановки

После разрыва с любимым помогает смена обстановки. В идеале следует отправиться в путешествие или служебную командировку. Можно отвлечься самыми разнообразными способами:

• прыгнуть с парашютом;
• записаться на курсы маникюра или визажа;
• получить водительские права;
• сходить на тренинг по личностному росту;
• пройти с друзьями квест;
• сделать перестановку в квартире или затеять ремонт.

Новые эмоции и острые ощущения помогут легче пережить расставание и быстрее забыть любовника.

Найти любимое дело

Хобби может стать необходимой отдушиной: вязание, рисование, бисероплетение, мыловарение, макраме, танцы, чтение и многие другие занятия, заполняющие все свободное время, помогут отвлечься от грустных мыслей и станут источником энергии. Любимое дело позволит вновь наслаждаться жизнью и забыть о серых и унылых буднях.

Заняться своей внешностью

После разрыва связи с женатым мужчиной, рекомендуется сменить образ:

• сделать новую прическу;
• перекрасить волосы;
• воспользоваться услугами стилиста и обновить гардероб.

Справиться с плохим настроением и негативными чувствами поможет шопинг: женщина может купить себе сексуальное нижнее белье, платье, туфли на высоких каблуках, сумочку, новые духи и многое другое.

Следует записаться в фитнес-клуб или начать бегать по утрам. Физическая активность станет источником хорошего настроения, поднимет общий тонус организма и поможет избавиться от грустных мыслей.

Контролировать мысли

Мысли необходимо взять под строгий контроль. Важно научиться переключать свое сознание с негатива на позитив. Женщине не следует упиваться жалостью к себе или винить любовника во всем произошедшем. Зацикливаясь на деструктивных мыслях, девушка притягивает в свое будущее повторение сложившейся ситуации. Новую жизнь следует начать с позитивных и чистых мыслей.

Не заводить новых отношений

Полюбить себя

Женщины, которые вступают в связь с женатым мужчиной, не уверены в себе. Пока девушка не полюбит себя, она не найдет счастья в отношениях и будет привлекать к себе только недостойных партнеров, чувствующих ее уязвимость. Любовь к себе всегда должна стоять на первом месте у любой женщины. Парни на подсознательном уровне ощущают, как девушка относится к себе, и ведут себя с ней соответствующим образом.

Расстаться с человеком, которого любишь, очень непросто, но удерживать возле себя чужого мужчину не стоит. Приняв твердое решение, нужно не отклоняться от выбранного курса и идти до конца.

Статистические данные говорят о том, что лишь 5% женатых мужчин подают на развод и уходят к любовнице. 95% мужей боятся перемен и делают выбор в пользу привычного образа жизни.

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Деньги всегда были моей главной проблемой. Из-за этого у меня была куча комплексов. Я считала себя неудачницей, проблемы на работе и в личной жизни преследовали меня. Однако я решила, что мне все равно нужна личная помощь. Иной раз кажется, что дело в тебе самом, все неудачи лишь следствие плохой энергии, сглаза или еще какой-то дурной силы.

Но кто поможет в сложной жизненной ситуации, когда кажется что вся жизнь катится под откос и проходит мимо тебя. Сложно быть счастливой работая кассиром за 26 тысяч рублей, когда за аренду квартиры надо было отдавать 11. Каково было мое удивление, когда вся моя жизнь вдруг изменилась в одночасье в лучшую сторону. Я даже не могла представить, что можно зарабатывать столько денег, что какая-то безделушка на первый взгляд, могла так повлиять.

Все началось с того, что я заказала себе личный...

Поделиться в соцсетях

Что в статье:

Расстаться с женатым любовником сложнее с каждым днем, месяцем, годом… Кошечка.ру сейчас не будет рассуждать о причинах, по которым у тебя мог закрутиться подобный роман. Но в большинстве своем девушки верят в одно из двух: 1) это просто шалость и ненадолго, 2) он уйдет от своей жены и жениться на мне.

Что ж, в итоге ни один из сценариев не срабатывает. И кажется, что погружаешься в это болото все глубже и глубже. Ждешь, что кто-то протянет руку помощи и вытянет. Но при этом единственный, кто поможет тебе, это ты сама! Хотя многие советуются с подругами, мамой, психологом. Стоит послушать разные точки зрения, но в результате этого ты должна сформировать свое устойчивое мнение и действовать сообразно ему.

Потому что советы, как расстаться с женатым любовником люди готовы раздавать налево и направо. Да ты сама можешь столько нарекомендовать, согласись. Но как только дело касается своего собственного жизненного примера, начинается неопределенность.

Сейчас сайт приведет тебе несколько рекомендаций, которые обычно психологи дают своим клиенткам. Хотя, конечно, каждый случай частный. Универсальный подход не совсем корректен. Но в условиях интернет-статьи персональной консультации и не предполагается!

Вспомни о честности

И речь сейчас не о честности по отношению к семье твоего мужчины, нет. Хотя ее тоже никто не отменял. Но поговори по душам и честно сама с собой. Ты ведь понимаешь, что такой поступок неправильный. Гордишься ли ты этими отношениями или скрываешь их? И теперь представь себе, что он в итоге развелся с ней и женился на тебе. Думаешь, ты через какое-то время не окажешься на ее месте, в качестве не любовницы уже, а обманутой жены? Приятно? Наверняка нет. Любовь к себе – это прекрасно, но нужно трезво оценивать, что ты не исключительная настолько, чтобы сделать из обманщика и предателя верного мужа и семьянина.

Да, все так, словно бы мысленно говоришь ты. Но все же… как расстаться с женатым любовником, если любишь?

Разрушь без сожалений замок из песка, который ты построила

Сейчас, возможно, ты в него влюблена без памяти потому, что нарисовала себе идеальный образ человека. Но в итоге ведь он реальный. Почему тебе кажется, что он такой один? Да потому, что вы с ним не видитесь изо дня в день, как его супруга. Да, прости, но мы будем напоминать о ней, чтобы ты не думала, что это не отношения 2 людей, а как минимум любовный треугольник. От которого есть «ответвления»: дети (его, возможно, и твои тоже), а также другие любовницы, о которых ты знаешь или не знаешь. Мы сейчас специально несколько «сгущаем краски», как ты бы могла это назвать. Но если посмотреть на примеры из жизни объективно, то именно так и обстоят ситуации. Это – один «кирпичик» в разрушение твоих идеалов.

Да, возможно скажешь ты, все так. Но не у меня. Но как расстаться с женатым любовником, который говорит, что я – одна у него, с женой он давно не живет и вообще вот-вот разведется?

Довольно оправданий!

Если бы он хотел, то не рассказывал тебе эти легенды, а взял и развелся бы. Не убеждал бы тебя словами, а доказывал на деле, что ты для него – неповторимая.

Не нужно искать ему оправданий, что у него жена не следит за собой. Плохо готовит. Совершенно не хозяйственная. Не понимает и не слушает его. Когда человек не устраивает на 100%, даже не нужно кого-то третьего. Расстаются и уходят «вникуда». Давай посмотрим правде в глаза: ему так удобно. Дома жена, а для развлечений – ты, любовница.

Как правильно расстаться с женатым любовником: практические рекомендации

Итак, теперь остается одно – правильно расстаться с женатым любовником.

Действуй радикально. «Обруби» и пресеки на корню любые связи. Ошибкой будет организовывать прощальные встречи, отвечать на его сообщения, почему так, выяснять отношения. Так процесс станет затянутым и бесконечным. Это мучительно в первую очередь для тебя. А твой женатый любовник по-прежнему будет получать все то, для чего и приманил тебя в свою жизни. Эмоции, энергетику!

Расширь свой круг общения. Возможно, длительное время ты была сконцентрирована только на нем. Поэтому сейчас кажется, что это любовь, что после расставания вся жизнь закончится и придет вселенская депрессия. Общайся с родными и подругами, просто с мужчинами, но лучше по-дружески, а не втягиваясь в омут новых отношений, еще не «переболев» старыми.

Наконец-то начни реализовывать свои давние мечты. Учиться рисовать, заняться стрейчем или йогой, научиться плавать или водить машину.

Бывают люди, кто не в состоянии взять и резко оборвать отношения. Если ты из таких, тогда есть медленный способ расставания. Он же болезненный, но тоже имеющий право на существования. Перестань во всем с ним соглашаться, скандаль, требуй самых дорогих подарков, ресторанов. Начинай ревновать и закатывай скандалы. Поверь, несмотря на то что он уйдет после этого, легче тебе сразу не станет точно. И еще долгое время ты будешь думать, а зачем, будешь ощущать пустоту. Потому что такой метод нанесет очень сильный удар по твоему самолюбию.

Итак, пришло время расстаться с женатым любовником и полюбить себя!

Жизнь любовницы - это жизнь "в ожидании". Именно это стоит осознать в первую очередь, перед тем как расстаться с женатым любовником. Женщине - любовнице стоит перестать ждать и начать жить полноценной жизнью, найдя достойного свободного мужчину, а не растрачивая годы, "стоя в сторонке" и будучи свидетельницей чужой семейной жизни.

Почему любовник не уходит из семьи

Первый шаг к пониманию того, как расстаться с женатым любовником - осознание причин, делающих его уход из семьи невозможным. Честно признайся себе в тех обстоятельствах, которые держат его с женой: взгляни реально на вещи, сможет ли он разорвать прочные, давно существующие связи с женой и детьми и начать с тобой все "с нуля"? Вряд ли, ведь психологи солидарны во мнении, что уходят из семьи лишь 12% любовников, причем, делают они это в течение первого года жизни на стороне. Если момент ухода откладывается бессрочно, его все устраивает и вы встречаетесь уже больше 12 месяцев, то очевидно, что мужчина никогда не пойдет на изменения и не рассматривает тебя серьезно. Что он тебе говорит, чтобы удержать рядом, и почему на самом деле не уходит из семьи:

• Перемены ему не нужны. Мужчина понимает, что совместная жизнь с женщиной - это не только приятное времяпрепровождение, а общий быт, заботы, проблемы. С любовницей у него бесконечно длящийся конфетно-букетный период, а в семье - налаженный уклад: приобретенное в браке имущество, любимые вещи, жена знает, понимает и принимает все его вредные привычки, он привык к шкафчику, где лежат его носки, знает, куда они пойдут с детьми в ближайшую субботу, прошел бок о бок с женой сложный период "притирки" в первое время семейной жизни, преодолел кризис смены социальной роли, став отцом. Честно ответь: зачем ему снова бросаться "в омут с головой", проходить все уже пройденные этапы, прожить несколько лет, заново создавая семью и уклад, и в итоге оказаться там же, где он есть сейчас, мужчиной, имеющим жену и детей.
• Новая "фурия" ему не нужна. Наверняка он говорит тебе о том, что жена его часто "пилит", заставляет заниматься какими-то не особо важными на его взгляд домашними делами или ехать с неприятными ему родственниками на дачу. Очевидно, что мужчина понимает, что семейная жизнь накладывает на него определенные обязанности, связанные с бытом, детьми, общим имуществом и родней. Он также осознает, что влюбленность и ни к чему не обязывающий секс - это одно, семья и быт - другое, и понимает, что любовница, став женой, тоже будет требовать исполнения семейных обязанностей и совместного решения проблем.
• Наверняка ты знаешь, что у него есть имущество, нажитое в браке: квартира, машина, гараж, дача и тому подобное. Это еще один повод, чтобы расстаться с женатым любовником. Представляешь, как он будет это все делить с женой пополам? Нет? Наверняка, он тоже себе это смутно представляет. Как можно "разделить" дачу, если он лично обшивал вагонкой сруб, красил крыльцо и окошки, садил яблони, каждое лето там бегают по траве его дети, а он жарит шашлыки. Или как разделить машину, за которую кредит будет отдан только через пару-тройку лет, а сейчас это тоже отнимает его силы и средства. Разделить, конечно, можно, но сколько бюрократической волокиты и душевных травм это повлечет, мужчина понимает.
• Должно быть, что любовник часто говорит тебе, какая его жена стала некрасивая, как она редко старается хорошо выглядеть. Но будь уверена, что если она узнает о любовнице и устроит ему скандал, то в 90% случаев, мужчина скажет ей, что связь с тобой мимолетна, что на самом деле ты не так уж хороша собой, вовсе не красавица и поговорить с тобой ему даже не о чем. Просто, когда он попался в твои сети, был несколько замотан, устал, вот и наделал глупостей. Считаешь, что это домысл, но уверена ли ты в обратном?
• Очевидно, ты много знаешь о его детях. Возможно, ты даже сопровождала его в магазин игрушек, когда он выбирал им подарки. Очевидно, что любой психически здоровый мужчина не захочет устраивать развод и кризис в семье в момент, когда ребенок должен вот- вот пойти в первый класс, или сдать выпускной экзамен, или у него кризис переходного возраста, или его дочка так любит читать по вечерам сказки о принцах и принцессах, где все живут долго и счастливо. Отношения с детьми и нежелания травмировать их психику - распространенная и важная причина неухода любовника из семьи. Он вероятно, говорит тебе, то ждет "благоприятный" период, когда у сына закончится "кризис трех лет", а у дочки выпадет первый молочный зуб. Но очевидно, что и он в душе понимает, что важные моменты в жизни детей будут происходить постоянно, невозможно переждать все неблагоприятные этапы и дождаться благоприятного, он будет интересоваться их жизнью и нести ответственность за них до совершеннолетия точно, а то и всю жизнь.
• Многие мужчины не хотят портить себе репутацию разводом. Есть ответственные и высокопоставленные должности, которые не предполагают "развратного" поведения, общественность осудит уход из семьи.
• Возможен вариант, что ему нравится ситуация, когда его желают две женщины. И каждой он обещает, что скоро расстанется с другой и "все уладит". Такой мужчина готов бесконечно долго жить на два дома, ему доставляет удовольствие быть обожаемым вдвойне, это греет его самолюбие. Чтобы не быть для него средством достижения удовольствия, тебе следует задуматься, как расстаться с женатым любовником.
• И самая банальная причина, почему твой женатый любовник не уходит к тебе: его любовь к жене. Вероятно, тебя он любит, но ее любит больше.

Зачем любовнице бросать женатого мужчину

Расставание в большинстве случаев в парах любовница - женатый мужчина неизбежно. Причины, по которым тебе стоит подумать о своем будущем, просты:

• Расстаться с женатым любовником - значит начать поиски своего собственного счастья со свободным мужчиной. Чем быстрее расстанетесь, тем быстрее начнется для тебя новая жизнь, свободная от чувств, которые разрушали тебя и делали несчастной.
• Ты же хочешь иметь детей и полноценную семью? С женатым мужчиной это вряд ли возможно, если у него нет в планах жить на две семьи и обеспечивать и тех, и других.
• Стоит расстаться, потому что глупо тратить жизнь на ожидание "настоящей жизни". Да, возможно, у вас есть секс, и он не плох, но влюбленность и любовь - разные вещи. И рано или поздно тебе будет не хватать взаимопонимания, простой нежности, заботы законного мужа. А лучшие годы проходят в бесплотных надеждах на любовь человека, который воспринимает тебя только как объект страсти.
• Разве ты не хочешь жить рядом с человеком, которому можно доверять? Как можно доверять человеку, который обманывает свою жену и ведет двойную игру? Ты уверена, что когда-нибудь, став его женой официально или его "официальной" девушкой, не окажешься на том же месте, на каком сейчас его жена? Или еще хуже: "протянув" такие отношения еще пару лет, с удивлением обнаружишь, что помимо тебя и жены у него есть еще одна любовница.

Способы расстаться с женатым любовником

Расстаться с женатым любовником можно резко или постепенно. Как расстаться резко, все понятно: нужен решающий разговор (или по переписке), когда ты скажешь, что отношения кончены. После этого обязательно стоит провести какое-то время наедине со своими мыслями, отключить телефон, уехать на пару дней на природу за город или к близкой подруге, выбросить все вещи, напоминающие о нем. Бывшего любовника надо поставить в "игнор" в соцсетях и вежливо, но твердо пресекать разговоры о нем ваших общих знакомых, если таковые имеются. Самое сложное - пережить первые пару недель, потом обязательно станет легче, тяга уменьшится. Если твердо решила расстаться, не стоит поддаваться на уговоры мужчины встретиться и поговорить - это приведет к тому, что тебе станет жалко "ваши отношения", ты сдашься и все опять станет по-прежнему.

Постепенное расставание предполагает твою тщательную психологическую подготовку и выбор наиболее удачного момента:

• Перестань идеализировать его. Ты часто видишь его "при параде": костюм, букет цветов, приятный одеколон, вежливость и обходительность. Но подумай, наверняка в обыденной жизни он отличается от "прекрасного принца". Готова ли ты стирать его носки, гладить ему рубашки, терпеть утренний, а быть может, и еженочный храп, слушать чавканье во время поедания супа? Перестань видеть в нем идеал, а начни видеть обычного человека со своими привычками и недостатками. Есть удачная пословица: "Хороши те, которые не наши", а став "нашими" пылкие любовники быстро утрачивают флер геройства и поэтичности.
• Перестань идеализировать ваши отношения, считать их возвышенными и прекрасными. Четко осознай, что между влюбленностью и любовью есть разница. Влюбленность и страсть редко соседствуют со взаимным уважением и заботой друг о друге. Поэтому при каждой встрече с любовником говори себе: "Он меня не любит, я для него лишь средство удовлетворения самолюбия и сексуальных потребностей, наподобие красивой брендовой вещи".
• Стань самой собой. Ты в жизни не каждый день выглядишь идеально и "вся из себя", не так ли? Настало время показать, какая ты без идеального макияжа и сделанной в салоне прически. Перестань тщательно готовиться к встречам, будь такой, какая ты есть на самом деле. Возможно, распад глянцевого образа, который твой любовник себе нарисовал, быстро оттолкнет его от тебя.
• В деле как расстаться с женатым любовником нужно постоянно помнить о том, что если он все еще женат, значит в жизни с женой у него еще не все точки поставлены, ничего не кончено. Хотя, скорее всего, он твердит тебе обратное. Если бы действительно у них было все плохо, то этот мужчина давно бы развелся.

Многие женщины, оказавшиеся в положении любовниц, думают, как расстаться с женатым мужчиной, но не расстаются. Почему?

Хотите расскажу вам то, что вы вряд ли узнаете от других? Есть 2 способа справиться с психологической зависимостью — позитивный и негативный. Это моя формулировка. Все, что вы читаете, обычно основано на негативе, поэтому у вас ничего не получается. Например, вы забили вопрос из заголовка в поисковик — что вам ответят? В статьях по запросу вы начнете читать логические доводы про потерянное время, упущенные годы, что уводить из семьи аморально, что ждать можно еще очень долго — но результата не будет, потому что мужчина вешает вам лапшу на уши и т.д. Какая будет ваша реакция? Скорее всего, поскорее закрыть эти статьи и попытаться убедить себя, что у вас не так, что ваша ситуация — исключение. Можно подумать, вы сами не понимаете все это. Но тут уже речь не о логике, а об избавлении от зависимых отношений.

Небольшая история. Недавно я делала флюорографию и в очереди разговорилась с пожилой женщиной. Точнее она сама вдруг начала со мной разговор, признавшись, что ей очень страшно, потому что она давно и очень много курит, а сейчас почувствовала у себя настораживающие симптомы. В беседу вмешалась еще одна женщина, которая наставительно сказала, что стыдно в таком возрасте и при таком риске для здоровья не уметь проявить силу воли и бросить. Первая женщина начала оправдываться, говорить, что пробовала разные таблетки, способы, но не помогает. Бросает и через какое-то время начинает снова. Корит себя страшно — каждый раз перед сном ругает себя за безволие, дает слово бросить, а на следующий день снова курит. Вместе с мужем, который пережил 2 инфаркта, и которому категорически нельзя курить. Вы поняли уже да, что происходит? Порочный круг: стресс — курение — стресс от курения (от чувства вины). Женщина в ловушке собственного стресса. Чем больше она корит себя, тем больше стрессует — а первый способ снять напряжение это сигарета. Она курит от стресса, от страха перед болезнью, от угрызений совести от собственного бессилия. И муж ее курит по той же причине, зная, что в 65 лет после 2-х инфарктов большого будущего у него не будет.

Похоже на отношения с женатым? Принимаем решение расстаться, а потом снова сходимся. И так постоянно.

Негатив загоняет нас дальше в наши зависимости. Толстые не худеют, а только набирают вес еще больше, потому что ненавидят себя такими. Заедают стресс от собственного отражения в зеркале. А скажи они себе «какая я сладкая пышечка! — авось и начнется улучшение, потому что не будет зажора на нервной почве.

Мы не можем решить проблему зависимости, потому что слишком зациклены на ней. Или рвем наживую, когда нам советуют прекращать сразу и не тянуть. Потом придется лечиться от душевной боли, а в этот момент мы наиболее уязвимы — поэтому неизбежны срывы и камбэки. Нам нужны силы, чтобы справиться с проблемой, но когда мы сильно страдаем, это отнимает их значительную часть, в итоге получается примерно так:

30% усилий тратится на переживания

30% на борьбу с переживаниями

и только оставшиеся 40% участвуют в непосредственном решении проблемы. И то при лучшем раскладе. Поэтому пока в голове негатив, страдания, что-либо сделать будет трудно. Избавление от любых зависимостей происходит успешно только при условии, что мы переключаемся на «плюс» или по крайней мере на «ноль». А негатив, запреты, наставления и т.д. только загоняют дальше. Представьте, бросили вы курить любимые сигареты, хватило силы воли, а дальше что? Какая замена? Если ее нет, то очень большой риск начать курить снова. Расстались с женатым любовником и что дальше — одиночество и тоска. Нюанс в том, что позитив надо создавать не после расставания, а еще в отношениях формировать почву для отступления. То, чем вы будете утешаться, когда уйдете. Если начать искать это после расставания — то будет гораздо сложнее, т.к. все силы будут уходить на переживания. А не найдя отдушину, вы сорветесь и снова вернетесь к мужчине.

При затянувшихся отношениях с женатым мужчиной у женщин в голове возникает ядовитая смесь из мыслей «Почему он не уходит, если говорит как меня любит?», «Чем я хуже его жены?», «Отчего мне так не везет?», «Зачем он меня обманывает?» Последняя фраза требует еще одной борьбы. Сначала женщина понимает, что любовник ее обманывает, что он никогда не разведется, а потом, когда ей становится совсем плохо от этого понимания, начинается борьба с этими мыслями — уговоры, что это не так, поиск доказательств, что у них все серьезно, доказательств чувств мужчины и убеждение себя, что у них не так как у всех остальных.

Решить проблему можно только на позитиве. Как это сделать, если мы давно уже в состоянии хронической депрессии из-за того, что с одной стороны, любим мужчину, с другой, понимаем, что надо от него уйти?

Подумайте обо всем в другом ключе. А почему нужно уходить? Женщина любит этого мужчину, он любит ее. Разве сама по себе любовь уже не повод для радости? В зрелом возрасте любви недостаточно, чтобы перевернуть свою жизнь. У женатого мужчины есть жена, дети, родственники, друзья, окружение, ответственность, репутация в конце концов. Очень сложно все это обменять на любовницу. В статье мы обсуждали, что необходимость такого выбора иногда вгоняет мужчину в сильнейший стресс, который может довести до инфаркта и других серьезных болезней. Это одна из причин, почему он не разводится, а не потому что не любит или обманывает.

Вы заметите — полно мужчин, которые все бросают, забывают о детях, даже алименты не платят и спокойно женятся на любовницах. Скажите, положа руку на сердце, вы правда считаете, что это достойные уважения мужчины и вы хотели бы, чтобы ваш любимый человек оказался в их числе? В числе безответственных мужчин, для которых семья и ответственность — пустой звук?

Так вот, что нужно понять, чтобы расстаться с любимым женатым мужчиной :

1. Расставание — это не правильный выход. Правильный — это ваше собственное решение. Вам говорят, что вы тратите лучшие годы в ожидании, что упускаете других мужчин — но это ваш личный выбор, на что и как вы тратите свое собственное время.

2. Примите ситуацию и отпустите ее. Скажите себе — да, я любовница женатого мужчины. Так вышло. Это не только моя ответственность и моя вина. Определите так свой статус. Может быть, это не очень приятно, зато вы перестанете тратить силы на переубеждение себя.

3. Живите положительными моментами. Быть любовницей трудно, но если вы любите человека, то у вас, безусловно, есть свои счастливые моменты. Конечно, хочется, чтобы их было больше и чтобы мужчина был с вами все время, но ведь могло быть и хуже — одиночество и вообще ни одного радостного момента.

Психология 3

Приветствую вас, дорогие гости блога! Низкая самооценка не дает многим женщинам разорвать отношения с женатым мужчиной. Они находятся постоянно в ожидании того, что возлюбленный, в конце концов, уйдет от жены.

Реализация и самоутверждение в жизни помогут таким девушкам поверить в себя и избавиться от комплексов. В этой статье пойдет речь о том, как расстаться с женатым мужчиной.

Очередной отказ прийти к вам на встречу обязательно напомнит о том, какую роль вы играете в его жизни.

Вспомните праздники, новый год, день рождения, другие знаменательные даты. Сколько раз вы расстраивались от того, что его не было рядом? Вас постоянно отодвигали на второй план. Он был с семьей, ему хорошо и весело, а вы лили слезы в ожидании звонка.

Вот видите сколько у вас поводов для разрыва этих отношений.

Вы должны понимать, что когда станете его супругой, он может найти кого-то на стороне. Кому, как не вам, прекрасно известно, что он обманщик и манипулятор. Если человек предал одну женщину, он предаст и другую.

Случается так, что женатые мужчины по-настоящему влюбляются. Знаете, как в этом случае поступит настоящий мужчина? Он все расскажет своей законной супруге и разведется с ней.

Личности, которые ведут двойную жизнь, не достойны уважения, так как они всех предают. Сможете ли вы жить с человеком, который предал свою избранницу и доверять ему? Так может, стоит одуматься и уберечь себя от страданий, освободив сердце для достойного человека, который вам обязательно повстречается еще в жизни?

План для начала действий

1. Будьте честны по отношению к себе. Посмотрите реальности в глаза. Вы не можете найти в себе силы закончить отношения с женатым, хотя умом понимаете, что это ни к чему хорошему не приведет. Вы собой гордитесь? Поставьте себя на место его жены, каково было бы вам? Дело в том, что вы совершенно не печетесь о том, как ваши взаимоотношения влияют на .
2. Не стройте иллюзий. Ваш идеал на самом деле далек от образа, который создал, чтобы понравится вам. Супруга видит его каждый день совсем другим человеком. Вы не видите его грязных носков, поднятую крышку унитаза, не убираетесь, не слушаете изнурительный храп. Ваши встречи – это романтика, которая далека от реальности.
3. Пишем записку. Принять решение в жизни часто помогает чистый лист бумаги и карандаш. Поделите лист на две графы. В первую напишите свои позитивные эмоции, а во вторую негативные. Уверенно пишите причины, по которым вы так желаете удержать эти отношения.
4. Не нужно оправдывать человека. Любовницы так любят говорить: «этот брак безнадежен», «там было много проблем», «он такой несчастный». На самом деле, если бы это было так, люди давно бы разошлись. Не стоит защищаться банальными фразами: «мы родственные души», «все нормальные парни женаты» и тому подобное.
5. Проводите время с друзьями. Ваши подруги всегда открыты для вас. Не забывайте им звонить и открывать свое сердце. Речь идет о тех людях, которым действительно можно доверять. Поделитесь с ними переживаниями, со стороны всегда лучше видно. Близкие люди обязательно поддержат вас и помогут принять правильное решение о расставании.
6. Как правильно расстаться? Итак, вы должны порвать с мужчиной, но не можете найти способ, как это сделать? Все зависит от особенностей ваших отношений. Возможно, у вас дома находятся его кое-какие вещи. Тогда встретьтесь лично, будьте сильнее и скажите холодно, что между вами все кончено. С прошлым нужно прощаться легко. Если же вам ничего не нужно отдавать – прекрасно. Напишите письмо на мейл, только не нужно писать в духе: «может, нам не стоит встречаться». Ваш «благоверный» тут же примчится с цветами, подарками и будет уверять, что хочет расстаться с женой.
7. Отвлекайтесь. Займитесь полезным делом, уйдите в отпуск, пойдите на курсы английского и вы очень скоро забудете любовника и будете счастливы.