Se llama flatulencia hinchazón cuando las acumulaciones de gases que se forman en los intestinos ejercen presión sobre sus paredes, creando una sensación de pesadez, malestar y dolor en el estómago. Normalmente, cualquier persona produce gases, que son producto de la microflora intestinal, pero no siempre provocan hinchazón. Los alimentos sin masticar y deglutidos rápidamente pueden contribuir a la acumulación de exceso de gases. Las personas que mascan chicle y fuman mucho también tragan más aire. Muchos alimentos pueden aumentar el volumen de gases en los intestinos, por ejemplo, las bebidas carbonatadas, el pan integral, los cereales y las verduras.
La flatulencia también puede ser provocada por patologías. Se trata de disbacteriosis, diversas enfermedades inflamatorias del tracto gastrointestinal: pancreatitis, colitis, cirrosis, enteritis, etc. La intoxicación alimentaria aguda también suele ir acompañada de flatulencias.
La hinchazón durante el embarazo, es decir, la flatulencia durante el embarazo, es un fenómeno bastante común. Las mujeres experimentan eructos, sensación de plenitud en el estómago, ruidos sordos y, a veces, dolor en la parte inferior del abdomen. Esto puede deberse, en primer lugar, a un deterioro en la digestibilidad de los alimentos (el aparato enzimático del páncreas no funciona lo suficiente) y, en segundo lugar, a una mayor presión sobre los intestinos del útero agrandado, lo que provoca alteraciones en su funcionamiento. La flatulencia durante el embarazo a veces puede estar asociada con cambios en los niveles hormonales; en particular, los niveles altos de progesterona en la sangre provocan la relajación de los músculos lisos, incluidos el útero y los intestinos. Si lo primero es necesario para que el embarazo se desarrolle con normalidad, lo segundo provoca estreñimiento y flatulencias frecuentes.
La flatulencia severa que ocurre inesperadamente, por primera vez, y no desaparece en unos pocos días, definitivamente debe discutirse con su médico, ya que esto puede ser una señal de una enfermedad grave: pancreatitis o colitis, y no solo una consecuencia del embarazo. .
La flatulencia durante el embarazo se puede superar ajustando la dieta. Conviene evitar temporalmente las legumbres, el pan negro, el repollo y las bebidas carbonatadas. Consuma frutas y verduras en pequeñas cantidades. Para facilitar la digestión, es recomendable comer en porciones pequeñas, pero con mayor frecuencia, de 5 a 6 veces al día. Antes de las comidas, es aconsejable tomar enzimas alimentarias: Festal, Mezim-Forte, Pancreatin, que no son peligrosas para el niño y ayudan al páncreas a digerir los alimentos. Las mismas medidas también ayudarán con la acidez de estómago, que a menudo acompaña al embarazo. Es útil consumir más leche fermentada y productos lácteos (preferiblemente con la adición de bacterias beneficiosas), que mejoran significativamente la función intestinal. Al mismo tiempo, por supuesto, es importante recordar que los microorganismos vivos se encuentran solo en productos frescos que se almacenan solo por unos días y en el refrigerador. Uno de los medicamentos que puede reducir significativamente las flatulencias durante el embarazo es Espumisan. Este es el fármaco más común en la actualidad, que combate de manera confiable la formación de gases y no afecta en absoluto al feto.
Un problema aún más común y apremiante es la flatulencia en los niños, especialmente en los bebés. Los sistemas digestivo, enzimático y nervioso del bebé aún están inmaduros y no están del todo preparados para digerir completamente los alimentos. Además, 2/3 de los gases son aire, que tragan al llorar y comer. La flatulencia en los bebés también puede ser provocada por cualquier componente del menú de la madre, una transición de la lactancia materna a la leche de fórmula o como resultado de una sobreexcitación en niños demasiado excitables y nerviosos. La hinchazón se acompaña de cólicos, que pueden ser de corta o larga duración, y luego el niño es caprichoso, come mal, duerme mal y no aumenta de peso. A los bebés se les prescribe hinojo (agua de eneldo) con fines terapéuticos y preventivos, lo que ayuda con los cólicos, alivia el dolor y la hinchazón.
No hay nada sorprendente en las flatulencias durante el embarazo. Después de todo, en este momento el cuerpo de la mujer sufre ciertos cambios.
Crea condiciones cómodas para el desarrollo y crecimiento del niño en el útero.
Pero todos los procesos en el cuerpo asociados con el embarazo no pasan sin dejar rastro, lo que obliga a la mujer a experimentar algunos inconvenientes, incluida la flatulencia.
¿Cómo se manifiesta y trata la flatulencia?
Casi todos los problemas que surgen durante el embarazo están relacionados con el funcionamiento de los órganos digestivos. El caso es que el sistema digestivo de una mujer funciona un poco más lento.
Es por esto que las mujeres embarazadas en las primeras etapas sufren de dolor abdominal y sufren de una mayor formación de gases, hinchazón y ebullición en el estómago.
Todos estos problemas son síntomas de flatulencia o malestar intestinal.
En las mujeres en una posición interesante, la flatulencia es causada por la formación de un gran volumen de gas en las asas del largo órgano digestivo tubular.
Debido a este problema intestinal, las mujeres embarazadas experimentan distensión abdominal, náuseas y eructos y estreñimiento.
Todo esto puede ser consecuencia de una mala nutrición o de ingerir alimentos que provoquen hinchazón. Hablamos de repollo, pan negro y agua con gas.
A menudo, la flatulencia en mujeres embarazadas se produce debido al uso de ropa que aprieta el estómago. El mismo problema suele ser causado por un estilo de vida en el que la mujer se mueve poco.
Para que una mujer se sienta normal en las primeras etapas de tener un hijo, pase lo que pase, debe recibir tratamiento bajo la supervisión de un médico.
Debería ayudar al paciente a aliviar el dolor y eliminar las molestias debidas a los gases acumulados en los intestinos.
La tarea principal del tratamiento de una mujer que sufre flatulencias durante el embarazo es identificar y eliminar la causa de la enfermedad.
Por lo general, si el estómago está hinchado por los gases, los médicos recomiendan tomar tabletas de carbón activado o cápsulas de Espumisan.
Además de ellos, la embarazada deberá utilizar para el tratamiento un fármaco con enzimas, es decir, Creon, Cisaprida o Metoclopramida.
Pero elija un remedio para eliminar los síntomas de la flatulencia solo debe hacerlo junto con su médico, porque este es un momento muy importante y responsable.
El hecho es que muchas drogas están prohibidas para mujeres embarazadas, ya que pueden dañar al bebé o causar una reacción alérgica. Por lo tanto, las mujeres no deben usar medicamentos a su propia discreción.
En un esfuerzo por deshacerse de las flatulencias, una mujer embarazada debe comer alimentos enriquecidos con vitaminas y microelementos beneficiosos.
Al mismo tiempo, no es necesario incluir en el menú diario alimentos que provoquen la formación de un exceso de gases en el espacio intestinal.
Si en las primeras etapas del embarazo no quiere sufrir hinchazón y otras manifestaciones de flatulencia, entonces debe prohibirse comer demasiado y controlar la cantidad de alimentos que ingiere.
Además, para dejar de luchar contra el dolor intestinal, las náuseas y los eructos, es necesario limitarse estrictamente a alimentos grasos que sean difíciles de procesar para los órganos digestivos.
Si es alérgica a la lactosa durante el embarazo, debe evitar por completo beber leche.
Las mujeres embarazadas necesitan salir al aire libre todos los días y llevar un estilo de vida moderadamente activo. Caminar tendrá un efecto positivo en su salud.
¿Qué más solucionará el problema?
Para deshacerse de las flatulencias, las mujeres embarazadas también pueden recurrir a la medicina tradicional. Las infusiones de hierbas son más eficaces contra la hinchazón, el dolor y otros síntomas de la enfermedad.
Uno de ellos se prepara a partir de proporciones iguales de raíces trituradas de valeriana y cálamo, así como de hojas de ortiga, corteza de espino amarillo y tallos de diente de león.
Esta mezcla se debe verter con medio litro de agua hirviendo y dejar reposar media hora aproximadamente. Para prevenir las flatulencias, este remedio conviene tomar medio vaso.
Según la receta anterior se prepara una infusión con frutos de alcaravea, eneldo, perejil y semillas de hinojo.
Durante el embarazo, para potenciar el efecto terapéutico, a este remedio antiflatulencia también se le añaden hojas secas de menta y flores de manzanilla.
Es necesario utilizar una infusión de estas hierbas medicinales 3 veces al día y beberla media hora antes de las comidas.
Pero si hay alergia a algún componente de este remedio popular, la mujer embarazada debe rechazarlo.
Existen muchas hierbas medicinales destinadas a combatir las flatulencias, por lo que una mujer en las primeras etapas del embarazo puede elegir la infusión que mejor se adapte a su gusto.
Por ejemplo, si desea eliminar el dolor y la hinchazón, puede preparar y beber un remedio popular con ruibarbo, cálamo, genciana, hierba de San Juan, angélica y centaura.
Todos estos ingredientes se toman en cantidades iguales y se vierten en 0,5 litros de agua hirviendo.
Al sufrir de estreñimiento, como síntoma de flatulencia, una mujer embarazada puede hacerse enemas para limpiar los intestinos. Hacen el trabajo muy rápidamente.
Además, se aconseja a las mujeres embarazadas que beban té verde e infusión de serbal para mejorar su bienestar.
Pero aunque la medicina tradicional se considera muy eficaz, conviene consultar a un médico antes de utilizarla.
El uso no autorizado de decocciones e infusiones de hierbas contra la flatulencia puede afectar negativamente el desarrollo del bebé.
Entre otras cosas, durante el embarazo, si siente hinchazón, dolor, náuseas y eructos, debe moverse más.
El trabajo físico siempre tiene un efecto positivo en el proceso de digestión de los alimentos y ayuda a eliminar los gases acumulados en los órganos digestivos.
Es suficiente que la mujer embarazada camine todos los días, lo que significa que pasará el tiempo con placer y beneficios para la salud.
Además, en las primeras etapas del embarazo, se puede practicar yoga para embarazadas, nadar en la piscina y bailar. Pero todo esto debe hacerse bajo la supervisión de un instructor.
Para que desaparezca la sensación de que tu estómago estalla, debes acariciarlo en el sentido de las agujas del reloj durante unos 10 minutos. Naturalmente, debes consultar con tu médico la posibilidad de realizar cualquier ejercicio físico.
El hecho es que a las mujeres embarazadas no se les permite hacer todo lo posible para evitar dañar su salud y la del niño.
Entonces, una mujer embarazada puede experimentar una mayor formación de gases por razones completamente diferentes.
Independientemente de esto, la futura madre debe saber que puede comenzar a eliminar las flatulencias solo después de hablar con un médico.
Él le dirá qué es lo mejor que puede hacer la futura madre para sentirse bien y no dañar al bebé.
Es posible que el médico recomiende el uso de medicamentos especiales o remedios caseros contra la flatulencia.
Y, quizás, el tratamiento de una mujer embarazada por flatulencia se limitará al ejercicio físico.
La hinchazón abdominal durante el embarazo provoca sensaciones desagradables: malestar, pesadez, calambres. La hinchazón suele ser causada por gases.
Esta condición la observan casi todas las mujeres embarazadas, ya que en este momento los gases se forman con más fuerza de lo habitual.
La flatulencia no es sólo una sensación desagradable, sino también una amenaza para el curso normal del embarazo.
Causas de la hinchazón
La hinchazón durante el embarazo no siempre es causada por gases. En sí mismo puede ser un signo de embarazo.
En este caso, no necesitará tratamiento, sino una prueba de embarazo de farmacia para determinar el período de falta de menstruación.
El caso es que en algunas mujeres el estómago se hincha ligeramente a mitad del ciclo y justo antes de la menstruación, lo que puede deberse al inicio del embarazo, que la propia gestante aún no sospecha, ya que aún no hay retraso.
Una prueba de embarazo con hCG muestra el embarazo a partir de las primeras semanas de embarazo.
La hinchazón debido a la falta de períodos se produce por razones hormonales. Durante el retraso, se liberan hormonas en la sangre que relajan los músculos lisos del útero y los intestinos.
Esto provoca estreñimiento, un signo del cual será una ligera hinchazón.
Pero el 90% de los casos de hinchazón durante el embarazo se explican por una flatulencia común. A veces, ni siquiera la propia mujer es capaz de comprender el motivo de la mayor formación de gases, por lo que no puede deshacerse de ellos.
Sin comprender por qué aparece una cantidad excesiva de gases, una mujer no puede evaluar realmente la complejidad de la situación. Por lo tanto, necesita consultar a un especialista, independientemente de en qué etapa del embarazo comenzó este problema: temprana o tardía.
En las primeras etapas del embarazo, la causa de la hinchazón no puede ser el útero, ya que aún no está tan agrandado.
El útero aumenta tanto que se nota desde el exterior solo en el segundo trimestre. Pero en cualquier trimestre, una causa adicional de hinchazón puede ser una mayor formación de gases.
Los gases y la hinchazón en una mujer embarazada pueden ser causados por:
- ropa ajustada;
- malas condiciones ambientales;
- tension nerviosa;
- falta de agua en el cuerpo;
- nutrición desequilibrada o excesiva.
La flatulencia que ocurre durante el embarazo se caracteriza por un signo tan distintivo: las náuseas. Pero al mismo tiempo, las náuseas pueden ser un signo de toxicosis.
Entonces, ¿existe algún signo confiable que pueda distinguir de manera confiable la hinchazón de la toxicosis?
Este signo puede ser acidez de estómago y una sensación de pesadez y plenitud en el abdomen, lo que no ocurre con la toxicosis del primer y segundo trimestre.
Consecuencias de la flatulencia
La flatulencia va acompañada de fenómenos desagradables que pueden poner a la mujer en una situación difícil.
Si tu estómago gruñe constantemente y de vez en cuando aparece el deseo de deshacerte de los gases, entonces no hay tiempo para disfrutar del embarazo.
La mujer no sólo experimenta malestar físico sino también mental, está nerviosa y esto afecta al niño.
Pero si la flatulencia se ha convertido en un problema urgente, entonces a una mujer le resultará problemático hacer esto y la ausencia de tales actividades afectará negativamente su salud.
La flatulencia no es sólo un fenómeno desagradable, sino también peligroso para la salud del feto.
Si una mujer embarazada no puede resolver este problema por sí sola, eligiendo la dieta adecuada y no busca el consejo de un médico, puede ocurrir un aborto espontáneo.
El exceso de gas en los intestinos ejerce presión sobre el útero, que debido a esto está en constante tono. Los gases provocan intoxicación.
Debido a su retención en los intestinos, se producen calambres en el abdomen; en este caso, se puede hacer un diagnóstico incorrecto e iniciar un tratamiento incorrecto.
A veces, la hinchazón provoca aumento de la presión arterial, dolor en el corazón y pulso rápido. Un signo característico de hinchazón será el cese del dolor en el abdomen después del paso de los gases.
Los signos de hinchazón debido a los gases incluyen:
- distensión dolorosa del abdomen desde el interior;
- liberación intensiva de gases;
- náuseas, acidez de estómago;
- dolor en el estómago;
- sabor desagradable en la boca;
- falta de apetito;
- estreñimiento o diarrea.
Muy a menudo, la flatulencia durante el embarazo es causada por alimentos mal masticados o incorrectos.
Es recomendable tratar estas enfermedades antes del embarazo.
Si tiene hinchazón, puede intentar ayudarse usted mismo. Para hacer esto, debes acariciarte el estómago de derecha a izquierda durante un cuarto de hora.
Esto facilitará una mejor liberación de gases durante su retención en los intestinos.
Caminar a diario y nadar con regularidad ayudarán a reducir significativamente las flatulencias y, al mismo tiempo, a prepararse mejor para el parto.
Para prevenir la hinchazón durante el embarazo, es importante comer bien. Si surge tal problema, entonces debe excluir de su dieta los alimentos y bebidas que causan gases.
La formación de gases en las mujeres embarazadas es provocada por algunos alimentos con carbohidratos, grasas que ralentizan la digestión y alimentos con rafinosa: todo tipo de coles, legumbres, espárragos, cebollas, peras.
Las verduras y frutas enumeradas provocan flatulencias incluso en mujeres embarazadas en las primeras etapas, ya que su descomposición se produce en el colon.
Para las bebidas, se debe dar preferencia al té suave, al kéfir, a las compotas no ácidas y al agua purificada.
Mientras come, debe sentarse erguido, masticar bien y no hablar para no tragar aire con la comida.
Tratamiento de la enfermedad
El autotratamiento de la hinchazón durante el embarazo es difícil para las mujeres. Por un lado, la flatulencia requiere restricciones dietéticas o medicación.
Por otro lado, el embarazo impone sus propias restricciones. Cuando se reduce la dieta, el feto puede sufrir una falta de vitaminas y elementos beneficiosos, lo cual es inaceptable. Y los médicos no recomiendan tomar medicamentos durante el embarazo.
¿Entonces lo que hay que hacer? ¿Cómo tratar la hinchazón si las medidas preventivas no ayudan? Definitivamente debes consultar a tu ginecólogo y gastroenterólogo.
La automedicación puede dañar el cuerpo de la madre y el niño. Sólo un médico puede elegir con precisión el método de tratamiento.
Si la causa de la flatulencia en las primeras etapas radica en un aumento en la cantidad de progesterona, lo más probable es que el médico recomiende largas caminatas y una serie de ejercicios en casa para facilitar el paso de los gases.
Si se produce flatulencia debido a una dieta incorrecta, el médico le indicará cómo ajustar la dieta para no dañar al feto.
La introducción en la carta de productos lácteos fermentados con prebióticos, frutos secos y ensaladas de verduras que no forman gases: pepinos, tomates, lechugas de hoja y arrepolladas ayudará a solucionar el problema.
Especialmente útil en este caso será el eneldo. Esta popular verdura no sólo previene la putrefacción en los intestinos y, por tanto, reduce la formación de gases, sino que también aporta al organismo la vitamina C más beneficiosa.
Si las medidas anteriores no ayudan por algún motivo, el médico deberá recetarle medicamentos. Lo más probable es que le recete los llamados agentes antiespumantes.
Estos son medicamentos a base de simeticona y dimeticona. Su mecanismo de acción es bloquear la liberación de gases de la espuma que los contiene en los intestinos.
No debe temer que el tratamiento farmacológico afecte negativamente al feto, ya que los médicos modernos tienen en su arsenal medicamentos que no se absorben en absoluto en la sangre. Podría tratarse de Espumisan, preparaciones a base de hierbas.
En Europa, Iberogast se prescribe a mujeres embarazadas desde hace varias décadas para detener las flatulencias.
Tradicionalmente, la flatulencia se trata con medicamentos de la categoría de sorbentes, procinéticos y antiespasmódicos: carbón activado, domperidona, drotaverina.
Pero durante el embarazo, estos medicamentos no se pueden tomar. Interfieren con la absorción de sustancias en los intestinos y el feto permanece "en una dieta de hambre", lo cual es inaceptable.
El tratamiento de la hinchazón en las etapas tempranas y tardías se puede realizar con la ayuda de hierbas medicinales. La manzanilla regular ayuda a mejorar la salud de los intestinos.
Es conveniente que para tratar la flatulencia no sea necesario preparar tinturas complejas.
Basta con beber té de manzanilla por la noche, elaborado con una bolsa de filtro (este té se vende a menudo en las farmacias).
O simplemente puedes preparar algunas flores recién cortadas o secas con medio vaso de agua hirviendo.
Entonces, la hinchazón causa una formación severa de gases en las mujeres embarazadas. Este fenómeno resulta desagradable en cualquier momento. Provoca malestar y amenaza la finalización exitosa del embarazo.
En las primeras etapas de la flatulencia, se puede combatir ajustando la dieta y utilizando hierbas. Si estas medidas no ayudan, el médico le recetará medicamentos.
Muy a menudo, las mujeres experimentan una mayor producción de gases durante el embarazo. Si hablamos de un estado tan interesante en la vida de una mujer como el embarazo, entonces es durante este período cuando las mujeres embarazadas experimentan muchos problemas de salud diferentes que pueden afectar una variedad de sistemas del cuerpo femenino. Esto también se aplica al sistema digestivo.
Una de las formas más comunes de mal funcionamiento del sistema digestivo es la formación excesiva de gases o, como también se la llama, flatulencia. Es por ello que toda mujer embarazada debe saber cómo prevenir esta afección y cómo deshacerse de los gases durante el embarazo.
Etiología de la flatulencia
Como saben, en el sistema digestivo de cada persona siempre hay una cierta cantidad de gases, cuyo volumen alcanza aproximadamente 1 litro. Esta situación debe considerarse normal y no tiene ningún efecto negativo sobre el funcionamiento del tracto gastrointestinal. El problema surge si el volumen de gases en el sistema digestivo aumenta significativamente y luego se produce flatulencia. Durante el período de tener un hijo, esta condición ocurre con mucha más frecuencia y contribuye a la aparición de muchos problemas.
Entonces, los expertos dan las siguientes razones para una mayor formación de gases durante el embarazo:
- aumento de los niveles de progesterona;
- dieta desequilibrada;
- Enfermedades del sistema digestivo;
- condición psicológica;
- presión del útero en crecimiento y del feto sobre los órganos del sistema digestivo.
Como usted sabe, la hormona progesterona promueve la relajación general de los músculos lisos de todo el cuerpo, incluido el tracto gastrointestinal. Como resultado, los alimentos consumidos pasan más lentamente por el tracto gastrointestinal y el proceso de mezcla de alimentos con enzimas es mucho peor. Esto lleva al hecho de que la digestión de los alimentos se produce con la participación de bacterias, que siempre están presentes en los intestinos, lo que resulta en la liberación de una cantidad mucho mayor de gases. Por lo tanto, se produce un estancamiento de los gases formados durante el embarazo, como resultado de lo cual el estómago se hincha y se hincha, lo que provoca una sensación de malestar.
El componente emocional y la presión del útero en crecimiento no son la causa directa del aumento de la formación de gases. Sin embargo, estos factores pueden interferir significativamente con la regulación de los procesos que ocurren en el cuerpo. El estado de nerviosismo e irritabilidad contribuye a que el consumo de alimentos se realice de forma apresurada, irregular y que las preferencias y hábitos alimentarios cambien a menudo. A su vez, la presión que ejerce el útero en crecimiento sobre los intestinos reduce la eficacia del sistema. Las posibles razones para la formación excesiva de gases incluyen:
- disbacteriosis, que altera la microflora intestinal normal;
- mal funcionamiento de los órganos del sistema digestivo debido a procesos inflamatorios o violación de su integridad;
- consumo de bebidas carbonatadas, alimentos salados y grasos;
- mala tolerancia a la lactosa.
Manifestaciones sintomáticas
La formación excesiva de gases contribuye a una serie de síntomas desagradables:
- sensación de malestar, hinchazón y distensión, sensación de pesadez en el abdomen, que a menudo va acompañada de ruidos sordos;
- la mujer siente dolores como cólicos, agudos y cortantes;
- El malestar excesivo que provoca esta afección contribuye a un estado general de debilidad y mal funcionamiento de otros sistemas, como el nervioso y el cardiovascular.
Medidas necesarias
Absolutamente ayudar a aliviar la condición de aumento de la formación de gases puede ser la eliminación de gases del cuerpo de forma natural. Pero, dado que el aumento de la formación de gases suele ir acompañado de estreñimiento, es necesario excluir este problema. Con el estreñimiento, la defecación ocurre una vez cada pocos días, lo que se acompaña de sensaciones dolorosas y la aparición de sangre por el ano.
Sin embargo, puede surgir una situación en la que no sea posible hacer frente al problema de las flatulencias durante el embarazo. Esto tiene que ver con las características fisiológicas del cuerpo de la futura madre. A pesar de ello, parece bastante posible aliviar esta condición.
Para empezar, es necesario normalizar la nutrición, tanto cuantitativa como cualitativamente. La opción más adecuada en esta situación es consumir alimentos en pequeñas porciones en 5-7 comidas a lo largo del día. Durante el embarazo, la mujer debe incluir más fibra en su dieta. Estos últimos incluyen pan integral, cereales y verduras al vapor o guisadas. La futura madre debería beber más agua durante el día.
La actividad física también puede ayudar a afrontar el aumento de la formación de gases. Será mucho más eficaz si un médico selecciona una serie de ejercicios para una mujer. Esto mejorará la motilidad del sistema digestivo y también normalizará el proceso de evacuación intestinal. Es necesario realizar una serie seleccionada de ejercicios antes de consumir alimentos o un par de horas después. Para obtener el máximo efecto, es necesario hacer ejercicio al menos 3 veces durante el día. La natación o el fitness acuático para mujeres embarazadas pueden ser un remedio eficaz en la lucha contra las flatulencias.
Si las medidas propuestas anteriormente no dan el efecto deseado, entonces puede tomar medicamentos, pero solo según lo prescrito por un médico. Las más seguras durante el embarazo son las preparaciones a base de hierbas medicinales, como el hinojo, la alcaravea, el eneldo o la menta. Muy a menudo, para combatir la flatulencia durante el embarazo, los médicos prescriben el uso de absorbentes, por ejemplo, carbón activado, que es capaz de absorber parte de los gases formados. Sin embargo, no se debe abusar de los medicamentos durante el embarazo.
Como saben, toda mujer embarazada se enfrentará al problema del aumento de la formación de gases. Y sabiendo esto, la futura madre, incluso en la etapa de planificación del embarazo, debe ajustar sus hábitos alimentarios y su rutina diaria. Esta condición no tendrá un impacto negativo en el feto. Sin embargo, esto puede causar muchos problemas a la futura madre. Un ginecólogo que observe el embarazo podrá ayudar a solucionar el problema. Sólo bajo su supervisión y únicamente según lo prescrito se deben seguir reglas simples y utilizar cualquier medicamento para combatir esta afección.
Normalmente, la cavidad intestinal nunca está vacía. Contiene restos de alimentos digeridos, agua y hasta 900 cm3 de gases. Son necesarios para mantener la microflora normal y son producto de su actividad vital. Pero si aumenta la cantidad de gas, se produce hinchazón, lo que provoca muchas molestias. Especialmente durante el embarazo. Pero esta condición se puede aliviar y prevenir.
La flatulencia (acumulación excesiva de gases en los intestinos) se acompaña de sensación de plenitud, pesadez, calambres, a veces hipo y eructos. Algunas mujeres consideran que este es uno de los primeros signos del embarazo, junto con la toxicosis del primer trimestre.
Factores predisponentes
No todas las mujeres padecen problemas intestinales e hinchazón, pero los procesos que contribuyen a la formación excesiva de gases se desencadenan de la misma forma. El factor principal es el aumento de la concentración de progesterona. Esta hormona es necesaria para mantener la gestación. Reduce el tono de la musculatura lisa del útero, pero su efecto se extiende también a otros órganos internos.
En el tracto gastrointestinal, bajo la influencia de la progesterona, la motilidad disminuye y el movimiento del bolo alimentario se ralentiza. Por tanto, aumenta la probabilidad de fermentación y formación de gases. A veces esto se combina con estreñimiento, cuando debido a la peristalsis lenta aumenta la absorción de agua.
En las últimas etapas, un útero agrandado predispone a la hinchazón, que comprime las asas intestinales y perjudica el avance de las heces.
Influencia adicional
Pero la presencia de factores predisponentes no es suficiente. Se requiere una influencia adicional, que provocará la acumulación de una gran cantidad de gases.
- Nutrición. Hay alimentos que, incluso en las condiciones más favorables, aumentan la formación de gases. La razón es la composición química. El metabolismo de algunas proteínas produce gases. Estos productos incluyen legumbres, repollo, verduras encurtidas y pan negro. Algunas personas notan un aumento en la fermentación después de comer grandes cantidades de productos horneados.
- Falta de enzimas. La deficiencia congénita o adquirida de enzimas pancreáticas afecta la digestión. El culpable puede ser la colestasis, que suele aparecer en mujeres embarazadas en las últimas etapas. Esto conduce a una digestión incompleta de los alimentos y a una mayor formación de gases.
- La falta de agua. Limitar el volumen de líquido durante el día puede convertirse en un factor en el desarrollo del estreñimiento. Y suele ir acompañado de flatulencias.
- Disbacteriosis. La microflora intestinal participa en la digestión de los alimentos y la producción de vitamina B. Las bacterias beneficiosas pueblan todo el espacio y no permiten que las patógenas se multipliquen. Pero con un desequilibrio y predominio de microorganismos oportunistas, se altera la digestión de los alimentos y aumenta la fermentación.
- Estrés. La tensión nerviosa afecta la peristalsis y la digestión. Algunas mujeres se “comen” malas experiencias y emociones. Los errores en la nutrición y el efecto de las hormonas del estrés provocan flatulencias.
- Ropa ajustada. Una mujer embarazada debería reconsiderar su guardarropa. Los jeans ajustados y los vestidos ajustados deben dejarse para más adelante. Ya en las primeras etapas interrumpirán el flujo sanguíneo en la pelvis y la presión sobre el abdomen provocará una interrupción del movimiento del contenido intestinal.
Algunos de estos factores se pueden influir de forma independiente, sin esperar a que aparezcan síntomas desagradables.
Tono uterino e hinchazón: formas de distinguir las condiciones.
Los espasmos intestinales pueden confundirse con el tono uterino. Pero hay características distintivas por las que se determina la flatulencia:
- distensión en el abdomen, acompañada de ruidos sordos;
- pesadez en el estómago;
- liberación gradual de gases;
- combinación con estreñimiento (raramente con diarrea);
- náuseas;
- pérdida de apetito;
- eructando.
El dolor abdominal debido a la alteración de la descarga de gases puede ser muy intenso, recordando períodos de espasmos y relajación. No es difícil distinguir esta condición del tono uterino. Si existe amenaza de aborto espontáneo, el útero se vuelve rocoso. Durante la flatulencia, ella no se tensa. Pero si aparece secreción sanguinolenta o líquida del tracto genital, debe consultar inmediatamente a un médico.
Los síntomas peligrosos que requieren atención médica son:
- aumento de temperatura;
- diarrea durante varios días;
- signos de deshidratación;
- heces con sangre y moco.
Esto indica una posible infección intestinal aguda que requiere un tratamiento serio.
Medidas para normalizar la función intestinal.
El tratamiento y la prevención de la flatulencia se basan en cambiar la naturaleza de la nutrición. Evite alimentos que puedan aumentar la formación de gases en su dieta:
- legumbres: guisantes, frijoles, lentejas, soja;
- lácteos- leche fresca, kéfir, yogur;
- verduras: rábanos, repollo, berenjenas, pimientos y champiñones;
- frutas: uvas, manzanas, ciruelas, melocotones, albaricoques;
- bebidas: todas carbonatadas, kvas;
- harina - pan de levadura y pasteles;
- dulces: chocolate, dulces, confitería.
También limite o excluya el maíz, el maní, los productos cárnicos grasos y los alimentos ahumados.
Útil para prevenir la formación de gases:
- carnes y pescados magros;
- pan integral;
- huevos en forma de tortilla;
- compotas;
- té verde;
- zanahoria;
- remolacha;
- eneldo, perejil.
También es necesario asegurar una ingesta adecuada de líquidos a lo largo del día.
Estilo de vida
El estado de los intestinos puede verse afectado por la actividad física. Por eso, es necesario dar un paseo después de comer y antes de acostarse. Y también hacer ejercicios para mujeres embarazadas. Ayudarán a mantener el tono muscular y prevenir el desarrollo de flatulencias.
Se necesita una rutina diaria y comidas programadas para establecer el buen funcionamiento del tracto digestivo y la producción de enzimas. Se requiere dormir toda la noche, al menos de ocho a nueve horas.
Incluso en las primeras etapas, la ropa debe ser bastante amplia y no comprimir la cintura, la pelvis o el abdomen. No es necesario que sean batas, pero sí prendas suaves, con cinturones elásticos en pantalones y faldas y aplicaciones en la zona abdominal.
Medicamentos
Si lo prescribe un médico, se pueden utilizar medicamentos para eliminar las flatulencias que facilitarán el paso de los gases. No se recomienda elegir un medicamento usted mismo: muchos de ellos están contraindicados durante la gestación. Los permitidos incluyen los siguientes.
- "Espumizan". El ingrediente activo es simeticona. Favorece la disolución de las burbujas de gas y su eliminación natural. El medicamento no se absorbe en los intestinos, por lo que es completamente seguro para las mujeres embarazadas. Tampoco afecta las enzimas del tracto digestivo ni la microflora intestinal. Para deshacerse de las flatulencias, Espumisan se toma dos cápsulas de tres a cinco veces al día. La duración del tratamiento no está limitada. No existe tal cosa como una sobredosis.
- "Desinflatil". El principio activo también es simeticona. Pero el medicamento está disponible en forma de gotas, lo que facilita su administración. Se utilizan sin diluir. Son suficientes 20-25 gotas hasta cuatro veces al día. Los efectos secundarios rara vez aparecen en forma de reacción alérgica a componentes adicionales del medicamento.
- "Zeolato". El ingrediente activo es dimeticona. La droga actúa como antiespumante. Cuando se consume internamente, ayuda a reducir la formación de gases. Disponible en forma de tabletas masticables. No tiene reacciones adversas ni contraindicaciones.
- "Almacón". La droga actúa como antiácido y carminativo. Puede usarse durante el embarazo cuando la flatulencia se combina con gastritis, esofagitis y acidez de estómago. Tomar entre comidas. El curso del tratamiento no debe durar más de dos semanas.
Los medicamentos que las instrucciones prohíben tomar durante la gestación son los siguientes:
- "Iberogast";
- "Meteospasmilo";
- "Maisigel";
- "MaaloxPlus".
La hinchazón durante el embarazo causa muchos inconvenientes a la futura madre. Con el inicio de la concepción, una mujer nota que han surgido problemas en el sistema digestivo que antes no existían. Por lo general, la causa del malestar es una mayor formación de gases en los intestinos o flatulencias. Esta condición es bastante natural si la futura madre no experimenta molestias ni dolores graves. De lo contrario, será mejor que consulte a un médico.
La hinchazón en las primeras etapas del embarazo es peligrosa debido a la presión resultante sobre los vasos sanguíneos de los órganos pélvicos, que son responsables de alimentar el útero. Esto puede interrumpir el proceso de proporcionar oxígeno y sangre al feto en crecimiento y también causar edema en la futura madre.
La flatulencia es el aumento de la formación de gases en las paredes intestinales, que se produce debido a la influencia de diversos factores. Muchas mujeres ya experimentan signos de hinchazón o flatulencias desde las primeras semanas de embarazo. Algunas mujeres embarazadas señalan que la hinchazón puede ser un signo de embarazo.
Así, la flatulencia se convierte en un fenómeno inevitable para muchas mujeres durante este período. Pero esta condición puede y debe combatirse.
¿Qué causa la hinchazón?
Los cambios que afectan los niveles hormonales de la futura madre se convierten en una causa común de hinchazón en el primer trimestre del embarazo. , que es una hormona que mantiene el embarazo, protege al feto relajando los músculos del útero e impidiendo su actividad contráctil, que puede provocar un aborto espontáneo. Pero las fibras musculares se encuentran no sólo en los órganos reproductivos, sino también en otros órganos y sistemas del cuerpo, incluido el tracto digestivo. El aumento del nivel de progesterona en la futura madre también la afecta, provocando la relajación del tracto gastrointestinal.
Como resultado, el tono y la peristalsis de los intestinos se alteran y los gases comienzan a acumularse en ellos. Como se mencionó anteriormente, en esta etapa muchas mujeres perciben la hinchazón como un signo temprano de embarazo. ¿Podría la hinchazón ser un signo de embarazo? La flatulencia no molesta a todas las mujeres embarazadas, por lo que no debe considerarse un signo integral.
Además, la hinchazón durante el embarazo puede deberse a factores como:
- errores en nutrición;
- estilo de vida sedentario;
- malos hábitos;
- usar la ropa equivocada;
- violación del régimen de bebida;
- patologías crónicas del sistema digestivo (disbacteriosis, gastritis).
En la segunda mitad del embarazo, el útero en crecimiento ejerce presión sobre los intestinos, impidiendo que funcionen normalmente. En este contexto, comienza la fermentación y una mayor formación de gases. En algunos casos, la hinchazón severa durante el embarazo es causada por los suplementos de hierro.
La hinchazón y el estreñimiento durante el embarazo no son peligrosos ya que indican síndrome del intestino irritable. Sólo a veces, acompañados de dolor, pueden amenazar la continuación del embarazo.
¿En qué etapa se produce la hinchazón durante el embarazo?
La flatulencia puede ocurrir en cualquier etapa del embarazo. Las mujeres que estaban familiarizadas con los trastornos del tracto digestivo antes de la concepción tienen mayores posibilidades de encontrar esta patología. No es ningún secreto que durante el embarazo estallan procesos crónicos en el cuerpo con renovado vigor y se revelan todos los puntos débiles. Si anteriormente hubo una violación de los procesos digestivos, luego de la concepción, la hinchazón y el estreñimiento no lo harán esperar.
Pero las mujeres sanas tampoco necesitan relajarse. Muchos médicos confían en que los problemas abdominales en el segundo y tercer trimestre ocurren incluso en mujeres embarazadas sanas debido al aumento de la presión del útero sobre los órganos del tracto gastrointestinal. Es decir, la flatulencia puede ocurrir independientemente de la duración del embarazo y del estado de salud inicial de la futura madre.
Síntomas
Los principales síntomas de la flatulencia son:
- Sensación de plenitud y pesadez, sonidos de transfusión y retumbos en el estómago.
- Paso frecuente y profuso de gases.
- Náuseas durante el día, no relacionadas con.
- Pérdida de apetito.
- Trastornos de las heces: estreñimiento, diarrea.
- Eructos frecuentes, mal aliento.
- Dolores de cabeza, mareos, somnolencia, taquicardia, aumentos repentinos de la presión arterial, alteraciones del bienestar general: todo esto puede estar asociado con las preocupaciones de la futura madre sobre su condición.
¿Por qué es peligrosa la hinchazón frecuente durante el embarazo?
Los trastornos que se producen en los órganos digestivos suelen ir acompañados de alteraciones del estado de salud general, insomnio, palpitaciones, migrañas y dolores de corazón. Todo esto no puede considerarse una condición inofensiva, inofensiva para la futura madre y el niño.
La acumulación de gases que distienden los intestinos puede intensificarse y provocar la aparición de un parto prematuro o un aborto espontáneo. Además, si la futura madre no se siente bien, comienza a comer peor, lo que es peligroso por la falta de vitaminas y microelementos para el feto.
Tratamiento
¿Qué hacer si experimentas hinchazón durante el embarazo? En primer lugar, es necesario eliminar los síntomas generales de la flatulencia. Es importante comenzar con una dieta que excluya los alimentos que contribuyen a la formación de gases en el intestino (dulces, kvas, bebidas carbonatadas, etc.). Al mismo tiempo, es importante comer fraccionadamente y en pequeñas porciones.
El médico suele recomendar los siguientes medicamentos como medicación:
- Bobotik o Espumisan, que reducen la formación de gases, no se absorben en la sangre de la futura madre.
- Gel o Enteros, que reducen la intoxicación resultante del estreñimiento y eliminan los restos de comida sin formación excesiva de gases.
- Bebinos, Iberogast y el agua de eneldo son preparados a base de hierbas que alivian los ataques de malestar abdominal debidos a los cólicos intestinales.
- Acidophilus o Biosporin son probióticos que normalizan la función intestinal y promueven la formación de una inmunidad normal.
Para los ataques de flatulencia en el primer trimestre, puede utilizar una almohadilla térmica o un pañal tibio, colocándolo sobre su estómago. Pero no es necesario dejarse llevar por este método. Un médico debe tratar la hinchazón durante el embarazo.
Medidas de prevención
¿Cómo eliminar la hinchazón durante el embarazo mediante medidas preventivas?
- No use ropa que restrinja su estómago.
- Evite un estilo de vida sedentario. Incluso una caminata diaria ayuda a mejorar la motilidad intestinal.
- Consuma comidas pequeñas, excluyendo comer en exceso.
- No beba agua ni otras bebidas mientras come.
- No hables mientras comes.
Muchas mujeres que se enfrentan al problema de las flatulencias durante el embarazo instan a otras mujeres embarazadas a aceptar esta situación y darla por sentado. Pero no es necesario que hagas esto. El aumento de la formación de gases puede y debe combatirse, al menos con la ayuda de una corrección nutricional y cambios en el estilo de vida. Si la flatulencia causa graves molestias e interfiere con una vida plena, es importante consultar a un médico para recibir recomendaciones adecuadas y excluir posibles patologías de los órganos internos.
Video útil sobre cambios en el tracto gastrointestinal durante el embarazo.
Los cambios comienzan a ocurrir en el cuerpo de una mujer embarazada desde el primer mes. Este es un fenómeno completamente natural. Después de todo, el cuerpo de la futura madre se adapta a las condiciones óptimas que deberían ser cómodas para el bebé. A veces, esos cambios presentan “regalos inesperados” para una mujer que se encuentra en una posición interesante. Y, en primer lugar, se trata del tracto gastrointestinal. Esto se debe a que durante el embarazo la digestión se ralentiza un poco. En este sentido, las mujeres embarazadas en las primeras etapas a menudo se quejan de dolor en el estómago, formación excesiva de gases, hinchazón y ruidos en el abdomen. Todos los síntomas anteriores aparecen cuando hay una disfunción del tracto digestivo, es decir, flatulencia.
¿Qué debe hacer una futura madre para evitar tal problema y cómo lidiar con la hinchazón sin dañar al bebé?
¿Qué es la flatulencia?
La flatulencia es una afección que se acompaña de malestar asociado a la formación excesiva de gases en las asas del órgano digestivo. Además, hay náuseas, cólicos, una incómoda sensación de plenitud en el abdomen y estreñimiento.
Causas de hinchazón durante el embarazo.
La razón del aumento del problema de las flatulencias durante el embarazo puede ser el incumplimiento de una dieta adecuada, el consumo de alimentos que pueden provocar la acumulación de gases (repollo, agua carbonatada, pan negro, frijoles) y el uso de prendas incómodas y apretadas en el pecho. primeras etapas del embarazo. Un estilo de vida sedentario también puede ser el culpable de la hinchazón.
Tratamiento de la flatulencia al principio del embarazo:
Cualquier tratamiento debe realizarse bajo la estrecha supervisión del médico tratante. En primer lugar, es necesario deshacerse del exceso de gases en el cuerpo, eliminar el dolor y las molestias. El objetivo principal del tratamiento es identificar y eliminar la causa raíz de la flatulencia.
La hinchazón intestinal durante el embarazo se trata con dos métodos: medicamentos y remedios caseros.
- tratamiento farmacológico
Si una mujer embarazada tiene hinchazón, necesita atención médica. Solo un médico podrá detectar la causa de la formación excesiva de gases y prescribir el tratamiento necesario.
- adsorbentes (, Espumisan);
- productos enzimáticos que contienen enzimas digestivas (Creon, Metoclopramida, Cisaprida, etc.).
Sin embargo, la elección del tratamiento farmacológico y los medios para combatir la hinchazón deben abordarse con especial atención y responsabilidad. Muchos medicamentos tienen muchas restricciones y contraindicaciones, y es posible que se produzcan manifestaciones alérgicas. En este sentido, está estrictamente prohibido la automedicación y la selección independiente de medicamentos para mujeres embarazadas. Después de todo, puede dañar tanto a la futura madre como al niño que lleva dentro.
- medicina tradicional para la flatulencia en mujeres embarazadas
En la medicina popular, existen muchas formas efectivas de eliminar la hinchazón. Los medicamentos a base de hierbas que mejor ayudan a una mujer embarazada en la lucha contra la flatulencia incluyen:
- infusiones de hierbas carminativas (comino, hinojo);
- agua de eneldo;
- decocción de cilantro.
Las soluciones a base de hierbas deben usarse diariamente, no más de tres veces al día antes de las comidas.
Además, las infusiones o infusiones de melisa y manzanilla son una excelente forma de eliminar los gases del cuerpo de una mujer embarazada.
Los enemas de limpieza también se consideran una forma eficaz de eliminar el exceso de gases del tracto digestivo. Ayudan a solucionar el problema en poco tiempo y mejoran el bienestar de la futura madre.
La infusión de té verde y serbal elimina eficazmente el estreñimiento (uno de los síntomas desagradables de la flatulencia).
La medicina tradicional es un arma poderosa que puede eliminar inmediatamente el problema de la flatulencia. Pero las mujeres embarazadas no deben automedicarse sin consultar primero a su médico. Aún así, una mujer embarazada es responsable no sólo de ella misma, sino también del bebé que está debajo de su corazón. Por tanto, cualquier descuido puede afectar negativamente a la salud de la futura madre y de su bebé.
- actividad física y ejercicios durante el embarazo como método eficaz para combatir las flatulencias
Para la hinchazón y los problemas intestinales durante el embarazo, los médicos recomiendan aumentar la actividad física, lo que ayuda a acelerar la digestión, así como a vaciar rápidamente los intestinos del exceso de formación de gases. Para esto, lo mejor es caminar al aire libre. Esta recreación activa no sólo es una actividad útil, sino también placentera.
Además, excelentes opciones de actividad física para embarazadas son el yoga para embarazadas, las clases de piscina y la danza del vientre. Pero no olvide que dichas clases deben realizarse bajo la supervisión de un instructor.
Los médicos también recomiendan realizar un simple masaje abdominal en el tiempo libre, que ayudará a activar la motilidad intestinal y aliviará a la embarazada del problema de la hinchazón. El procedimiento no es nada complicado: es necesario acariciar la barriga en el sentido de las agujas del reloj con movimientos suaves y suaves durante diez minutos.
Pero no olvide que toda actividad física para la mujer embarazada debe ser concertada con su médico. Esto se debe a que existe un sistema de contraindicaciones para ellos a la hora de realizar ejercicios físicos. Después de todo, el cumplimiento inadecuado de las reglas de seguridad puede dañar a la futura madre y a su hijo.
Formas de prevenir las flatulencias al principio del embarazo.
La futura madre debe seguir una dieta rica en vitaminas, que no contenga alimentos que provoquen la acumulación de gases en los intestinos. Si no quieres tener problemas intestinales, entonces olvídate de comer en exceso y trata de controlar cuánto comes. Los médicos tampoco recomiendan consumir alimentos grasos y difíciles de digerir ni leche si se es intolerante a la lactosa.
Las mujeres embarazadas deben estar al aire libre con la mayor frecuencia posible y llevar un estilo de vida activo. ¡Caminar y actividad física moderada para mujeres embarazadas es lo que necesitas!
Y no olvides que durante el embarazo está prohibido llevar ropa incómoda e incómoda que apriete la barriga.
Especialmente para- Elena Kichak
Una “posición interesante” o simplemente el embarazo es un estado verdaderamente maravilloso que aporta muchos aspectos positivos. Pero además de ellos, también pueden aparecer sensaciones desagradables en forma de hinchazón durante el embarazo. Este problema puede eliminarse (o reducirse la incomodidad) si sigue algunas reglas simples.
Causas de hinchazón durante el embarazo.
Las molestias en los intestinos ocurren a menudo en mujeres embarazadas. La hinchazón durante el embarazo es sólo la punta del iceberg. Los problemas adicionales que pueden perseguir a una mujer son:
- eructos;
- pesadez en el estómago;
- constipación;
- sensación de comer en exceso;
- acidez;
- espasmos y otras “delicias” de los trastornos digestivos.
La hinchazón es la fermentación de los alimentos que provoca la formación de burbujas. Representan aire que, cuando se acumula en grandes cantidades, ejerce presión sobre las paredes intestinales. Esto resulta en una severa formación de gases e hinchazón durante el embarazo.
Las razones, en parte, son los cambios hormonales en el cuerpo que provoca el embarazo. Implican las siguientes consecuencias:
- Falta de enzimas pancreáticas. No puede hacer frente a la digestión de los alimentos, que se vuelven más abundantes, ya que los cambios hormonales en una mujer embarazada aumentan el apetito. Si no controla su propia nutrición, el páncreas no podrá hacer frente al volumen de comida entrante y surgirán síntomas indeseables en forma de hinchazón, eructos frecuentes y acidez de estómago de intensidad variable.
- Aumento de progesterona. Hay un salto en los niveles tanto en las primeras etapas del embarazo como en las últimas. Esta hormona femenina reduce el tono muscular general de casi todos los órganos internos. Esto provoca el estancamiento de los alimentos en los órganos implicados en la digestión, lo que provoca la formación de gases. Otras sensaciones desagradables incluyen estreñimiento, dolor abdominal, eructos, hinchazón y acumulación de gases en el recto. Un aumento de progesterona también provoca toxicosis, que puede durar aproximadamente un mes y medio.
- Exacerbación de enfermedades crónicas. Los problemas digestivos existentes, que quizás no le hayan molestado durante mucho tiempo, aparecen durante el embarazo. Estos podrían ser: gastritis y pancreatitis (de diferentes etapas de desarrollo), colecistitis, úlcera péptica (todas las formas) y otras.
- Útero en crecimiento. A medida que el feto crece dentro del útero, el útero crece durante los 9 meses de embarazo. Su volumen ejerce presión sobre los intestinos (que se observa en etapas posteriores), lo que impide el movimiento normal de los alimentos a través de ellos.
- Medicamentos. Para evitar la anemia, los obstetras y ginecólogos que observan a una mujer embarazada antes del parto prescriben medicamentos con un alto contenido de hierro. Este método de aumentar la hemoglobina en la sangre implica la formación adicional de gases.
La primera semana de embarazo puede presentarle a la futura madre muchas sorpresas, como gases en el abdomen (hinchazón) y dolor en los intestinos. Durante el resto del período esto también se observa, y las causas de aparición pueden cambiar o combinarse.
¿Por qué es peligrosa la hinchazón durante el embarazo?
La formación de gases en los intestinos es una señal de que los alimentos consumidos por la futura madre no están completamente digeridos. El período prenatal del bebé requiere una nutrición de alta calidad por parte de la madre para que el bebé pueda desarrollarse. Una cantidad insuficiente de oligoelementos y nutrientes puede afectar (negativamente) al peso del bebé al nacer, a su crecimiento posterior y a su adaptación al mundo exterior.
Además, el aire en los intestinos ejerce presión sobre el útero. Se crea contrapresión sobre él y se forma el tono del útero, lo que afecta gravemente la gestación del feto en su conjunto. Con un tono frecuente, puede ocurrir un aborto espontáneo.
El período de “embarazo” requiere que la futura madre tenga cuidado en todo lo que concierne al bebé. Esta condición, cuando el estómago hierve y salen gases, es extremadamente indeseable.
Productos que provocan gases en mujeres embarazadas.
No es tan fácil distinguir un producto peligroso de uno seguro. Especialmente si la lista es tan larga que sólo queda una pequeña parte de lo que puedes comer. Aquí hay una lista de alimentos que pueden causar gases:
La gestación implica el consumo de casi todos los alimentos que pueden resultar beneficiosos para la salud tanto de la madre como del bebé. Los que provocan la formación de gases se pueden consumir, pero en cantidades limitadas. No es necesaria una dieta estricta durante el embarazo si no existen problemas con el tracto gastrointestinal y no fue recetada por un gastroenterólogo.
Las causas de la flatulencia intestinal en las mujeres pueden ser diferentes y, por regla general, aparecen con el inicio del embarazo y desaparecen después del parto.
¿Cómo eliminar los gases de los intestinos?
Si a la futura madre le ocurre diarrea, se puede eliminar. Retire los gases del cuerpo utilizando remedios caseros y medicamentos convencionales.
Existen precauciones con respecto al uso de medicamentos en las diferentes etapas del embarazo.
Primer trimestre
Se caracteriza por el hecho de que a lo largo de su longitud se forman todos los órganos internos, se desarrolla el tubo neural del feto y el sistema cardiovascular. Por lo tanto, es extremadamente indeseable utilizar cualquier medicamento en esta etapa. Aquí los remedios caseros vendrán al rescate, eliminando los cólicos incluso en los recién nacidos.
Se trata de agua de eneldo (se vierte 1 cucharadita de semillas de eneldo (o tallos secos) con un vaso de agua hirviendo y se puede consumir después del enfriamiento natural). Se puede sustituir por hinojo. Para aliviar las molestias cuando pasan los gases, la futura madre debe beber medio vaso de esta agua 3 veces al día, media hora después de las comidas. Dado que el primer trimestre es peligroso debido al aborto espontáneo, no se recomienda utilizar hierbas desconocidas para la infusión y tampoco es aconsejable tomar ningún medicamento.
Segundo trimestre
A partir del segundo semestre (14 semanas de gestación), es posible utilizar fármacos que no atraviesen la placenta. Un remedio seguro para ese período es Smecta. Las propiedades absorbentes del medicamento brindan tratamiento para la hinchazón durante el embarazo, destruyendo las bacterias "malas" que forman gases. Una solución adicional puede ser Espumisan, Pepsan-r. Si está hinchado, debe tomar medicamentos después de ingerir alimentos.
Tercer trimestre
Llega un período en el que el feto está casi formado y está creciendo activamente. En el tercer trimestre, se permite el uso de otros medicamentos (prescritos por un médico), que pueden reducir la sensación de hinchazón y el síndrome dispéptico. En el tercer trimestre, una mujer embarazada a menudo experimenta acidez de estómago, que se asocia con una presión ascendente en el estómago. Durante las condiciones agudas, se recomienda no soportar las molestias, sino deshacerse de ellas con diversos medicamentos.
Se recomienda tomar medicamentos para eliminar las causas si se observa hinchazón durante el embarazo existente solo después de consultar con su ginecólogo y gastroenterólogo.
¿Qué ayuda con la hinchazón durante el embarazo?
No existe una pastilla “mágica” específica que elimine todas las sensaciones desagradables derivadas de la formación de gases. Hay recomendaciones que, si se siguen, pueden aliviar una condición desagradable.
Para una mujer embarazada, el vientre es el milagro más preciado que debe ser protegido y no puesto en peligro. Si tiene algún problema digestivo que no pueda eliminarse con métodos sencillos (dieta, agua de eneldo), debe consultar a un médico.
Cuando se produce el parto, un problema como la hinchazón durante el embarazo desaparecerá por sí solo. Sólo podrá quedarse si su madre la tuvo antes del inicio de la "situación interesante".