„Nu ascunde nici măcar una dintre ridurile mele”, le-a spus odată marea Anna Magnani fotografilor săi. „Fiecare dintre ele m-a costat prea mult...” Într-adevăr, ridurile, fără exagerare, pot fi numite o oglindă vie a vieții umane. Memoria emoțiilor și stărilor noastre mentale, trăsăturile și experiențele de caracter, stilul de viață și, desigur, vârsta - reflectă totul. „Chipul oferă informații neprețuite despre o persoană”, spune Jean-Pierre Veyrat. „Dacă liniile, formele și dimensiunile corpului său vorbesc despre cine a fost o persoană inițial, atunci fața lui - cu toate urmele pe care viața le-a lăsat pe ea, mărturisește ce și, cel mai important, cum a experimentat.”

Riduri de vârstă: urme ale trecerii timpului

Faptul nu este foarte fericit, dar este inutil să ne certăm: de-a lungul anilor, ridurile încă apar pe față. Fiecare dintre noi experimentează acest proces în mod diferit. Deși, așa cum arată un studiu realizat de Ceries (Centrul de cercetare pentru studiul epidermei și sensibilității pielii sănătoase, fondat în 1991 de CHANEL), există un anumit tipar în succesiunea și momentul apariției ridurilor. Un experiment care a implicat câteva sute de femei a demonstrat științific ceea ce știm foarte bine: este suficient să ne uităm chiar și la un complet străin pentru a-i determina mai mult sau mai puțin exact vârsta.

Ce emoții - o astfel de față

Bucurie și tristețe, resentimente și mânie - fiecare dintre emoțiile noastre se reflectă pe față. 22 de mușchi sunt responsabili pentru expresiile sale faciale. Cele care funcționează mai des formează anumite riduri faciale, care creează o „hartă” unică a vieții noastre emoționale.

• Preocuparea constantă: riduri lungi transversale pe frunte.
• Veselie, empatie: riduri frumoase în colțurile ochilor („picioarele ciobiei”) și buzelor.
• Stres, anxietate, tensiune: brazde verticale adânci între sprâncene.
• Nemulțumire, amărăciune, dezamăgire: pliuri nazolabiale „îndurerate”.

Martori și... martori mincinoși de vârstă

Cu toate acestea, ridurile ar trebui percepute doar ca o schiță și nu o diagramă clară care vă permite să judecați vârsta reală a unei persoane. În studiul Ceries, mai puțin de jumătate dintre femeile testate (44% mai exact) și-au potrivit vârsta cu ridurile; aproximativ un sfert (24%) păreau mai în vârstă decât anii lor, iar 28%, dimpotrivă, păreau mult mai tineri.

Faptul este că modelul creat pe față de riduri conține informații foarte diverse despre o persoană și vorbește nu numai despre vârsta sa biologică. Multe lucruri contează: caracteristicile individuale ale corpului, capacitatea înnăscută a pielii de a se regenera sau predispoziția acesteia la îmbătrânirea mai devreme sau mai târziu.

Dar, în general, într-o măsură uriașă, trăsăturile aspectului nostru se formează sub influența obiceiurilor dobândite, a nutriției și a mediului. Toată lumea știe despre pericolele fumatului: nicotina provoacă deshidratarea și lipsa de oxigen a pielii, interferează cu producția normală de colagen și duce la îmbătrânirea prematură. Radiațiile ultraviolete contribuie, de asemenea, la apariția ridurilor timpurii. Amintește-ți fețele prietenilor tăi care sunt obsedați de bronzare. Sunt foarte atragatori... de la distanta. Pe măsură ce te apropii, probabil vei vedea multe riduri mici și mari pe frunte, obraji și buza superioară.

„Priviți lumea cu interes, dar fără iluzii”

Jean-Pierre Veyrat:„Sunt puține riduri pe fața acestei femei, dar trăsăturile sale decisive și ușor grele indică un caracter flegmatic și nu foarte sociabil. Judecând după expresia feței ei, privește lumea cu interes, dar fără iluzii speciale. Pliurile nazolabiale care se conectează la colțurile gurii indică vârsta ei - are aproximativ 35 de ani.”

Ekaterina, 32 de ani, secretară:„Am fost surprins să aflu că sunt o persoană flegmatică. Poate că încă nu am ajuns să mă cunosc - nici la vârsta mea nu este prea târziu. Lumea mă interesează încă și mi-am lăsat niște iluzii pentru mine - sunt femeie. Iar expertul s-a înșelat complet în ceea ce privește abilitățile de comunicare: îmi place să comunic, iubesc și știu să fac asta.”

Arta retușului

Este posibil să încetiniți apariția ridurilor și să rămâneți în categoria persoanelor care arată „cu 10 ani mai tineri decât vârsta lor”? Desigur, dacă îți îngrijești pielea folosind metode și produse special concepute pentru asta.

Înainte de a decide asupra procedurilor radicale (injecții pentru umplerea ridurilor, refacerea pielii cu laser, peeling chimic profund, chirurgie plastică...), merită să testați capacitățile produselor de îngrijire zilnică. Cosmetologia dezvoltă și actualizează constant arsenalul acestor produse, incluzând ingrediente active din ce în ce mai eficiente și active: AHA (alfa hidroxiacizi), retinol (vitamina A), extracte din plante și componente sintetice care stimulează producția de colagen de către celulele pielii, peptide (proteine ​​care servesc ca blocuri de construcție) material pentru celule). Astăzi, oamenii de știință au făcut progrese mari în studierea naturii ridurilor și au învățat să recunoască și să restabilească celulele slăbite ale pielii.

„Expresie, voință și maturitate”

Jean-Pierre Veyrat:„Nu este ușor să determinați vârsta după o față atât de plină de viață și de mișcare. Dar trăsăturile lui indică maturitate. Dacă ignorați expresiile faciale ale gurii, ceea ce este puțin confuz, și țineți cont de pliurile nazolabiale și picioarele de ghibie clar definite din jurul ochilor, aș da acestei femei 32-33 de ani. Este o extrovertită și dă impresia unei persoane foarte expresive, puternice și active, poate puțin aspră în comunicarea ei. Cel mai probabil ea este căsătorită”.

Evgeniya, 36 de ani, designer:„În mare parte, este foarte asemănător cu mine. Dar nu mă consider dur... Deși, probabil că pot fi așa dacă sunt adus la „punctul de fierbere”. Îmi amintesc acum că am auzit de la prieteni cât de surprinși au fost când m-au văzut în astfel de momente. Nu mă consider cu voință puternică; mai degrabă, mi-ar plăcea să fiu așa. Probabil, rezultatul eforturilor mele a apărut pe față împreună cu pliurile nazolabiale. În copilărie, eram timid și timid. Dar odată cu vârsta asta a trecut: viața m-a forțat să mă schimb.”

Ridurile de expresie: o reflectare a emoțiilor noastre

Există un set de emoții umane de bază (surpriză, frică, furie, bucurie, dezgust, tristețe...), care corespund unor expresii faciale universale pentru toți oamenii. Dar există și expresii care sunt caracteristice fiecărei persoane în parte. Contracțiile constante, obișnuite ale acelorași mușchi duc la apariția unor pliuri pe piele, care se adâncesc treptat, transformându-se în riduri faciale. Desigur, modelul acestor riduri va varia de la o persoană la alta. Privind-o, putem ghici despre temperamentul unei persoane, puterea optimismului său, gradul de încredere în sine, capacitatea de răspuns etc. Deși, desigur, este imposibil să creezi un portret psihologic cu drepturi depline al unei persoane în acest fel. După cum a susținut antropologul și sociologul francez David Le Breton, „fața doar șoptește și nu vorbește cu voce tare, ci doar sugerează trăsăturile individuale de personalitate, dar nu oferă o descriere clară a persoanei”.

Cât de exact reflectă ele vârsta ta?

• Primele riduri de pe frunte. Ai intre 18 si 24 de ani: toata viata iti sta in fata, dar deja ceva te deranjeaza...
• Pliuri abia vizibile între sprâncene. De la 25 la 29 de ani: vă construiți în mod activ viața - personală și profesională. Toată lumea spune că aceasta este o vârstă minunată... deși tu însuți uneori te îndoiești de asta.
• Primele riduri de sub ochi, apar pliuri nazolabiale. De la 30 la 34 de ani: continui sa te cauti, dezvaluindu-te ca persoana.
• Picioare de ciorb la colțurile exterioare ale ochilor. De la 35 la 39 de ani: responsabilitățile tale cresc, dar te simți mai încrezător în viață ca niciodată...
• Pliuri între sprâncene, riduri pe frunte. De la 40 la 44 de ani: începutul maturității - poți fi mândru de ceea ce ai realizat deja!
• Riduri în formă de evantai deasupra buzei superioare. De la 45 la 49 de ani: treci cu curaj prin această etapă grea a vieții, pentru că ai o mulțime de lucruri importante de făcut.
• Riduri în zona gâtului. De la 55 la 59 de ani: încă te simți bine și capabil de lucruri grozave!

Măști adevărate

Se spune că după 40 de ani o persoană devine responsabilă pentru chipul său. Dincolo de acest punct, așa-numita „mască emoțională” apare din ce în ce mai clar în trăsăturile noastre, reflectând viața noastră interioară. Jean-Pierre Veyrat este convins: „Experiențele sunt întipărite clar pe față. Dar această mască vorbește nu numai despre modul în care reacționăm la evenimente. Atât educația unei persoane, cât și mediul său social sunt importante.

Principalele măști emoționale sunt ușor de recunoscut: calm (lipsa de tensiune; relaxat, ca și cum trăsăturile feței s-ar întinde în lateral); amărăciune (colțurile buzelor sunt coborâte cu tristețe); tragedie (o față distorsionată în sensul literal al cuvântului); impasibilitate (trăsături înghețate în care emoțiile nu pot fi citite).” Dar chiar și această ultimă mască poate servi drept sursă de informare: „la urma urmei, de obicei aparține unor oameni care, din copilărie, au fost obișnuiți să-și ascundă slăbiciunile și durerea și care se străduiesc cu orice preț să „fie puternici” în orice împrejurări. .”

„Sentimente profunde și dragoste de viață”

Jean-Pierre Veyrat:„Acest bărbat arată foarte tânăr, dar emoțiile și-au lăsat deja amprente vizibile pe față: picioare de ghibie în colțul ochilor, riduri pe frunte. Acesta este chipul unei persoane cu sentimente profunde, iubitoare de viață, care poate fi considerată în vârstă de aproximativ patruzeci de ani. El reacționează energic și foarte emoțional la situațiile de viață pe care le întâlnește.”

Oleg, 40 de ani, fotograf:„De obicei îmi spun că nu arăt de vârsta mea. Dar se dovedește că deja mă uit... Profesia mea este de așa natură încât trebuie să merg în puncte fierbinți și să mă aflu în situații limită. Am învățat să-mi ascund emoțiile. Dar uneori ei sparg. Reacționez mai ales violent la nedreptate atunci când drepturile cuiva sunt încălcate.”

Chipul Zen

Este posibil să evitați liniile de expresie? Este puțin probabil: nu putem trăi fără emoții. Dar urmele lor pot fi înmuiate. O stare de liniște interioară, un masaj ușor de netezire plus produse moderne de îngrijire a pielii - toate acestea vor ajuta la netezirea ridurilor faciale fără riscul de a vă pierde expresia facială individuală.

„Activ, sociabil... și nu întotdeauna o viață ușoară”

Jean-Pierre Veyrat:„Tensiunea și o oarecare anxietate sunt clar vizibile pe chipul acestei femei. Putem spune cu încredere că este foarte activă și sociabilă și îi place să comunice cu oamenii. Viața ei nu a fost întotdeauna ușoară. Tensiune în privire, buzele comprimate indică o natură destul de reținută. Cred că e divorțată. Are aproximativ 50-55 de ani.”

Laura, 50 de ani, profesoară de grădiniță:„Totul este absolut adevărat. Viața mea nu a fost deloc fără nori. În timpul filmării, am fost puțin îngrijorat, dar asta este natura mea: îmi fac griji pentru orice, în special pentru felul în care arăt. Nu sunt sigur de reținere. Dar poate că este vorba despre reținerea emoțiilor când este incomod să reacționezi prea violent?”

Despre expert

Jean-Pierre Veyrat- consultant al Jandarmeriei Naționale Franceze pe profilare (psihodiagnostic verbal și vizual), autor al tehnicii originale Analyse morphogestuelle, folosită, în special, de Lancôme pentru a crea un produs anti-îmbătrânire.

La ce vârstă apar ridurile și cum să le facem față - vom încerca să răspundem la această întrebare. Din păcate, odată cu vârsta, toată lumea va dezvolta riduri - este inevitabil. Momentul acestor „oaspeți nedoriți” depinde de tipul tău de piele. Dacă pielea este groasă, s-ar putea să nu existe riduri pentru o perioadă foarte lungă de timp, dar la persoanele cu pielea subțire, ridurile pot apărea încă de la 23-24 de ani.

La o vârstă fragedă, poți folosi creme ușoare antirid; există multe creme special pentru tenul tânăr. Nu este necesar să cumpărați o cremă scumpă - atunci când aplicați o cremă hrănitoare și hidratantă, vă faceți și un masaj ușor, adică îmbunătățiți fluxul sanguin. Un alt avantaj al masajului este că aportul de oxigen a pielii crește.

Există multe motive pentru care apar ridurile. Poate că, în primul rând, pot fi numiți iubitori de soare excesiv. Pielea se usucă rapid de lumina soarelui și devine incapabilă să producă colagen. Acest lucru se aplică nu numai bronzării în aer liber, ci și solarelor. Soarele este un dușman viclean! Majoritatea tinerilor nu asociaza problemele pielii cu soarele.

Efectele nocive ale razelor solare vor apărea abia după câțiva ani. Soarele este responsabil pentru descompunerea colagenului și a elastinei - proteine ​​care mențin elasticitatea, textura și tonusul pielii. Odată ce acestea slăbesc, pielea începe să se lase și vor apărea ridurile.

Pentru persoanele care petrec mult timp la soare, aceste efecte secundare nedorite încep să apară la o vârstă relativ fragedă.

Fără a aștepta vara și soarele intens, trebuie să-ți protejezi pielea de radiațiile solare dăunătoare pe tot parcursul anului! Nu lăsați pielea să se ardă - asigurați-vă că o protejați cu cremă cu filtre UV. Majoritatea cremelor de protecție solară conțin filtre, chiar și creme ieftine precum Nivea. Ce mai contribuie la apariția ridurilor? Aceștia sunt factori precum:

1. țigări.
2. Expunere frecventă și prelungită la vânt.
3. Spălarea excesivă a feței.
4. Infecții.
5. Uscăciune sau umiditate excesivă în aerul pe care îl respirăm.
6. Expresii faciale excesive: atunci când ne încrețim adesea fruntea, zâmbim „la datorie”.
7. Lipsa de somn.
8. Surmenaj și stres.
9. Aport insuficient de apă.
10. Cosmetice de proasta calitate.
11. Nutriție de proastă calitate, lipsă de fructe și alimente proteice.
12. Ecologie modernă.
13. Nu există activitate fizică (ar trebui să existe cel puțin exerciții fizice).

Să recunoaștem faptele: îmbătrânirea este inevitabilă. Nu există nicio scăpare, deși oamenii încearcă tot posibilul! Apariția intervențiilor chirurgicale pentru a face fața să pară mai tânără a ajutat doar industria să devină o afacere și mai profitabilă. Indiferent dacă o femeie alege Botox la vârsta de 20 de ani pentru a pune capăt ridurilor de pe frunte, fie că merge la un lifting facial mai târziu în viață pentru a-și netezi pielea, este clar că tratamentele anti-îmbătrânire nu sunt populare doar pentru persoanele în vârstă. Femeile de toate vârstele sunt interesate de pielea netedă și strălucitoare.

Dar la ce vârstă încep să apară aceste semne înfricoșătoare ale îmbătrânirii? Acest lucru depinde în mare măsură de stilul de viață și de ereditate. O persoană care fumează, face plajă și este expusă în mod regulat la poluanții din mediu este probabil să dezvolte semne de îmbătrânire prematură mai devreme decât o persoană care este atentă, folosește protecție solară și nu fumează.

Îmbătrânirea este un proces natural. Face parte din viața noastră. Începe la jumătatea anilor 20, când producția de colagen începe să încetinească, iar elastina începe să slăbească. Semnele pot să nu fie imediat evidente, dar după un deceniu, unele trăsături încep să apară ca urmare a propriei îmbătrâniri, inclusiv:

1. Riduri.
2. Piele subțire.
3. Pierderea grăsimii bazale.
4. Piele uscată, mâncărime.
5. Pielea este lentă și slăbită.
6. Palidă la culoare.

Elasticitatea pielii scade brusc după 50 de ani. Concluzia este că îmbătrânirea nu este discriminatorie. Anumiți factori influențează apariția sa timpurie, așa că este important să practicați o îngrijire bună a pielii de-a lungul vieții, să mâncați corect, să vă mișcați și să rămâneți vigilenți cu privire la purtarea de protecție solară vara, în fiecare zi (pe orice vreme, fie în interior, fie în aer liber!) și iarna, este atât de important să hidratezi pielea și să o hrănești.

Imaginea arată cum să faci singur un masaj facial.

Proceduri anterioare:

• Îndepărtați machiajul de pe față și spălați-vă.
• Aburiți pielea punând pe față un șervețel sau prosoape umezite cu apă fierbinte.
• Curăță pielea cu un scrub.
• Ștergeți cu loțiune.
• Aplicați crema hrănitoare și începeți masajul.
• Faceți fiecare mișcare timp de 1-2 minute.

În primul rând, pentru a avea mai puține riduri, trebuie să bei cel puțin 1,5-2 litri de apă minerală pe zi. În continuare, ai nevoie ca organismul tău să aibă suficiente vitamine: E, A, C. Antioxidanții sunt o necesitate: trebuie să mănânci mai multe legume, fructe, fructe de pădure și nuci. Tabelul prezintă cele mai bune produse - antioxidanți (antiox. unități la 100 g).

Există o mulțime de alimente care sunt importante pentru piele. Un produs simplu precum hrișca va ajuta să facă față îmbătrânirii pielii. Hrișca conține multă rutină, care, la rândul său, ajută pielea să facă față ridurilor premature. Toți nutriționiștii numesc de obicei hrișca „anti-îmbătrânire”.

Ce produse ajută pielea să facă față ridurilor?

1. Pielea și-a pierdut elasticitatea, a devenit uscată și palidă - asta înseamnă cel mai probabil că nu a avut suficient glandă. După cum știți, hrișca, fulgii de ovăz, ficatul, ouăle, vițelul, carnea de porc, puiul și semințele sunt deosebit de bogate în fier.
2. Seleniu- este responsabil si de calitatea pielii. Sunt bogate în fructe de mare, pește - cod, somon, hering și ton, ficat, orez brun și usturoi.
3. Siliciu. Produse bogate în el: tărâțe, cereale, verdeață, varză, castraveți, semințe, boabe încolțite.
4. Zinc. Ajută pielea să rămână tânără și elastică mai mult timp. O cantitate mare se găsește în tărâțe, carne de vită, drojdie, nuci, ciuperci și semințele de dovleac. Este suficient să adaugi boabe de grâu încolțite, înmuiate în apă și cultivate acasă, la mâncarea ta - iar pielea ta va fi tânără și sănătoasă pentru o lungă perioadă de timp.

Modalități de combatere a ridurilor

În primul rând, nu vă grăbiți să utilizați proceduri costisitoare, urmați și țineți cont de reguli simple și accesibile de îngrijire a pielii.

1. Dormiți suficient, încercați să vă faceți mai puține griji pentru fleacuri.
2. Fie ca tu să ai mereu o dispoziție bună și un zâmbet sincer.
3. Bea mai multa apa minerala (1,5-2 litri pe zi).
4. Hidratează-ți și protejează-ți pielea cu creme.
5. Masajul fetei si gatului ajuta foarte mult.
6. Este recomandat să vă spălați gâtul în fiecare seară și apoi să îl frecați cu un prosop.
7. Încercați să mâncați corect, să luați vitamine toamna și primăvara.
8. Respirați aerul, faceți exerciții, mergeți.
9. În mod ideal, puteți face fitness sau yoga.
10. Spălați-vă fața pe rând: mai întâi cu apă caldă, apoi cu cuburi de gheață. Acest lucru menține pielea tonifiată.
11. Măști făcute din orice fructe, miere, fulgi de ovăz.
12. Folosim scrub-uri de 1-2 ori pe saptamana - curata fata si maseaza pielea timp de 3-4 minute. După aceasta, ne spălăm pe față și aplicăm cremă hidratantă.

Videoclipul arată cum să faci exerciții faciale și gâtului pentru riduri.

Material interesant și important pe tema: „când apar primele riduri la femei” cu o descriere completă și un limbaj accesibil.

Cauzele ridurilor. Când și la ce vârstă apar ridurile? Cum să scapi de el? Cum să elimini ridurile? Mulți oameni știu că ridurile pot spune multe despre caracterul unei persoane. Cu toate acestea, puțini oameni știu că sunt obișnuiți să-și judece starea de sănătate.

Riduri pe față. Nu aș vrea să te supăr, dar toată lumea dezvoltă riduri în timp. Când apar exact, depinde de tipul tău de piele. Persoanele cu pielea groasă nu au riduri de foarte mult timp, dar persoanele născute cu pielea subțire dezvoltă riduri mult mai devreme.

Ridurile nu sunt întotdeauna dăunători. Faptul este că, de foarte multe ori, prin localizarea ridurilor se poate determina că un fel de boală s-a „instalat” în organism. Pe care îl puteți afla supunând o examinare și consultând un medic.

Deci, să vorbim despre ce sunt ridurile.

Ridurile pomeților și bărbiei semnalează o hipofuncție a pancreasului și a stomacului. Daca ridul (transversal) este la nivelul barbiei, exista congestie in zona pelviana si ficat.

Rid glabelar verticalîn dreapta înseamnă că aveți o disfuncție a vezicii biliare sau a ficatului. Daca ridul glabelar vertical este situat in stanga, ai probleme cu splina. Rid la podul nasului(de mijloc) raportează probleme legate de stomac. Rid transversal– semn de osteocondroză.

Vertical Ridurile (superficiale) situate deasupra buzei superioare apar exclusiv la femei, deoarece ridurile din această locație indică un fel de boli ginecologice. Un semn de gastrită și o predispoziție la probleme cu pancreasul sunt ridurile (verticale) de la colțurile gurii în jos.

Ridurile nazolabiale(pliuri): sunt desenate în relief – disfuncții gastrointestinale; simetric pe ambele părți, profund – tulburări ale tractului gastrointestinal; un șanț foarte adânc în dreapta - ceva este în neregulă cu vezica biliară sau cu ficatul.

Riduri pe față. Când și la ce vârstă apar ridurile?

Cum și când se nasc ridurile? Ele pot apărea deja în 10 – 20 de ani. Ridurile care apar la această vârstă se numesc riduri mimice. Motivul apariției lor este contracția foarte frecventă a mușchilor faciali. Cum să preveniți apariția lor? Nu este nevoie să râzi intens, să faci grimase, să faci fețe, să-ți încrești fruntea și nasul.

Cel mai devreme(întâi) riduri - riduri de „concentrare” (riduri verticale pe frunte) și riduri de „preocupare” (riduri orizontale pe frunte).

Vârstă 15 – 20 de ani. Se nasc „picioarele de corb” („ridurile de râs”) – aceste riduri apar la colțurile exterioare ale ochilor.

Până la vârsta de treizeci de ani, ridurile (longitudinale) de pe pleoapele superioare devin și mai vizibile. Apar cel mai repede la acele femei care își mijesc adesea ochii și la cele care suferă de miopie și nu poartă ochelari.

CU 25 de ani Ridurile faciale încep deja să apară în locul „gropițelor” de pe obraji. Și până la vârsta de patruzeci de ani, aceste riduri devin mai lungi și se unesc într-un pliu adânc sub bărbie. După 30 de ani, femeile dezvoltă „pliuri de tristețe” (rictus) și riduri (în zonele nazolabiale). Rictus face orice femeie să pară bătrână, deoarece fața ei pare tristă și plictisitoare. Puteți evita adâncirea „liniilor de tristețe” dacă țineți adesea maxilarul nestrâns.

LA 40 de ani apar riduri „de maimuță” (pe bărbie și buza superioară a feței). Ridurile de pe gât vor apărea în primul rând la cei care citesc în pat și dorm pe o pernă înaltă. Ele pot apărea și atunci când o persoană are o postură incorectă sau o muncă sedentară, ceea ce o obligă să-și îndoaie frecvent gâtul. Pentru a menține elasticitatea pielii, se recomandă să vă spălați gâtul seara și apoi să îl frecați bine cu un prosop din spongios.

Riduri pe față. Cauzele ridurilor.

Ce alte cauze ale ridurilor există?

1. Fumat pasiv.
2. Expunere lungă la soare.
3. Boli cronice.
4. Boli gastrointestinale.
5. Boli infecțioase.
6. Pudrați și spălați-vă fața frecvent
7. Expunere prelungită la vânt.
8. Umiditate crescută și aer uscat.
9. Fluctuațiile temperaturii aerului.

Cum să scapi de el? Cum să elimini ridurile faciale? Cum să preveniți apariția lor?

Este posibil să previi apariția ridurilor pe pielea feței? Sigur ca poti. Acum vom vorbi despre asta în detaliu. „Munca” preventivă ar trebui să înceapă la vârsta de treizeci de ani. Dacă se pierde timpul, atunci la patruzeci. Principalul lucru este să începi!

Poate începe cu procedurile de sare. Doar dizolvați o linguriță de sare într-un pahar cu apă. Înmuiați un tampon de bumbac în această soluție și aplicați-l pe gât și pe față cu mișcări de bătaie timp de cinci minute.

În lupta împotriva ridurilor pe frunte, o fâșie de hârtie subțire netedă (celofan, pergament, hârtie de calc) vă va ajuta. Ungeți banda cu cremă și puneți-o ferm în centrul frunții. Înainte de procedură, coborâți pleoapele și îndreptați ridurile cu mâna. Acoperiți banda de hârtie cu tifon sau un bandaj elastic. Mai întâi, ține acest bandaj pe frunte timp de 20 de minute. Când o faci pentru a cincea oară, ține-l mai mult timp. Dacă decideți să încercați eficacitatea acestei proceduri asupra dvs., faceți gimnastică oculară timp de câteva săptămâni. Faceți-o în așa fel încât să nu vă încreți deloc fruntea.

Datorită unui astfel de bandaj, pliurile de pe frunte își pierd convexitatea în trei săptămâni. Femeile peste treizeci și cinci de ani ar trebui să folosească cu siguranță un bandaj de parafină după un bandaj de hârtie. Un curs cu procedură de parafină trebuie finalizat de mai multe ori pe an, toamna sau primăvara.

A intari mușchii frunții în timp ce faci acest exercițiu. Coborâți pleoapele în jos și, fără să vă încreți fruntea, ridicați-le. Faceți acest exercițiu în fiecare zi (de două ori pe zi). Pentru a face exercițiul mai eficient, țineți ridurile cu mâna în timp ce mișcați ochii.

Automasaj- un instrument minunat. Atingeți ușor pielea feței cu vârful degetelor (timp de cinci minute). Acest lucru ajută la întărirea pielii și îmbunătățește circulația sângelui.

Măști, prevenind formarea ridurilor:

1. Gălbenuș-ulei. Se amestecă ulei de ricin sau camfor (o jumătate de linguriță) cu gălbenușul de ou.
2. Drojdie acra. Se diluează smântâna și 25 de grame de drojdie cu apă. Se lasa sa stea pana la fermentatie.
3. Gălbenușul - miere. Se macină gălbenușul cu o linguriță. o lingură de glicerină și o linguriță. lingura de miere.
4. Proteine ​​- lămâie. Bate albușul până devine spumos. Adăugați suc de lămâie și sare (pe vârful unui cuțit). Amestecați bine acest amestec.

P continuare urmează:

Întinerirea facială cu laser. Recenzii. Bărbia dublă.

Îmbătrânirea pielii feței? > Netezirea ridurilor.

Introducere

Toată lumea își dorește să-și mențină tinerețea cât mai mult timp, însă anii își fac amprenta, lăsând urme nu doar asupra sănătății, ci și pe față sub formă de riduri. Din timpuri imemoriale oamenii au fost în căutarea „elixirului tinereții”, oricât de sofisticați au venit, dar, din păcate, codul tinereții eterne rămâne criptat în vremurile noastre „progresiste”.

Istoria descrie o mulțime de încercări nereușite de a inventa mijloace de frumusețe veșnică, tinerețe și nemurire. Așadar, se folosesc în continuare rețetele Cleopatrei, care toată viața a încercat să fie idealul frumuseții și visul oricărui bărbat. Este vorba despre tot felul de măști, creme, băi, produse cosmetice în care s-au folosit ingrediente vegetale și animale, dar sunt deosebit de renumite măștile făcute din sperma tinerilor și băile făcute din lapte de măgăriță. Unii credeau că sângele tânăr prelungește tinerețea sacrificând viețile altora. Și alchimiștii din Evul Mediu și-au dedicat întreaga viață inventării „pietrei filosofale” sau „pietrei nemuririi”. În acest moment, alții deosebit de avansați erau întineriți de sexul cu tinerii, ca să spunem așa, s-au încălzit și au împrăștiat sângele. Și toată lumea era sigură că o persoană ar trebui să trăiască cel puțin 150 de ani sau mai mult.

La mijlocul secolului al XX-lea, oamenii de știință au mers departe și au transplantat gonade în oameni de la maimuțe, așteptându-se ca hormonii animale să le întinerească, dar acest lucru nu le-a permis să evite bătrânețea; în plus, unii oameni de știință asociază răspândirea HIV în rândul umanității cu Acest lucru.

În zilele noastre, ei încearcă să rezolve această problemă la nivel molecular și genetic; ei cred că viitorul tinereții eterne se află în celulele stem, dar nici această teorie nu a fost confirmată; utilizarea lor prezintă în prezent mai multe riscuri pentru viață și sănătate decât efect întinerire.

Cel mai eficient mod de a prelungi tinerețea în vremurile noastre este considerat a fi un stil de viață sănătos și alimentație, îngrijirea corespunzătoare pieleși echilibrul psihologic. Și mulți oameni ar trebui să-și accepte bătrânețea cu demnitate; fiecare persoană este frumoasă la orice vârstă în felul său. Principalul lucru este să nu încetezi să ai grijă de tine. Și este important să ne amintim că aspectul este o imagine în oglindă a lumii interioare a unei persoane.

Dar, în timp ce căutările globale nu au dat rezultate, oamenii își prelungesc tinerețea folosind diverse metode de luptă riduri– manifestări cutanate ale bătrâneții. Au apărut chiar și specialități întregi - medicina estetică, cosmetologie, Chirurgie Plastică.

Cauzele ridurilor

Desigur, principala cauză a ridurilor este vârsta, adică procesul fiziologic de îmbătrânire a pielii. Dar există un număr destul de mare de factori externi și interni care afectează negativ pielea și duc la apariția mai rapidă a ridurilor. Mulți oameni observă că pentru unii oameni, ridurile devin vizibile abia la vârsta de 50-60 de ani, în timp ce pentru alții, pliurile pe față apar după 20 de ani.

Principalele motive pentru apariția timpurie a ridurilor:1. Mod de viata:

• fumatul și alte obiceiuri proaste;
• stres, lipsă de somn, oboseală cronică;
• plimbări rare în aer curat și un stil de viață sedentar;
• pierderea sau creșterea bruscă în greutate etc.

2. Tensiunea mușchilor faciali responsabili de expresiile faciale:

• obiceiul de a încreți fruntea, de a miji și de a „face grimase”;
• zâmbet și râsete frecvente;
• o mulțime profesională de cranici, actori, cântăreți, muzicieni care cântă la instrumente de suflat.

3. Mediu inconjurator:

• praf;
• aer uscat;
• expunere frecventă și prelungită la soare, inclusiv în solar;
• vreme geroasă și vântoasă.

4. Alimentație slabă:

• consumul de cantități mari de carne, produse din făină, sare și zahăr;
• obiceiul de a bea puțină apă purificată;
• alimentație neregulată și dezechilibrată cu insuficiente vitamine și microelemente;
• consumul de „junk food”: carne afumată, conservanți alimentari, coloranți, potențiatori de aromă și multe altele.

5. Caracteristici individuale:

• piele uscată a feței;
• ten gras;
• elasticitate slabă a pielii și predispoziție genetică la formarea precoce a ridurilor (ereditate).

6. Îngrijirea necorespunzătoare a pielii:

• utilizarea produselor cosmetice de calitate scăzută, atât decorative, cât și îngrijitoare;
• Utilizarea 24 de ore de ore a produselor cosmetice decorative;
• curățarea insuficientă a pielii și așa mai departe.

Unele boli:

• dermatită atopică (neurodermatită);
• ihtioză;
• furunculoză, acnee și alte boli inflamatorii ale pielii feței;
• stări de deficit ale organismului (lipsa de proteine, calciu, vitamine și microelemente, deshidratare, lipsă de oxigen), inclusiv HIV și cancer;
• boli însoțite de umflarea feței și a pleoapelor;
• tulburări hormonale (menopauză precoce, îndepărtarea ovarelor, dezechilibrul hormonilor tiroidieni, glandele suprarenale și altele);
• boli ale sistemului cardiovascular și nervos care afectează circulația sângelui în mușchi și piele.

Diagnosticare prin riduri: cauzele ridurilor pe frunte, pe gât, în jurul ochilor, în colțurile gurii, pe lobul urechii - video

Cum îmbătrânește pielea și se formează ridurile? Odată cu vârsta și sub influența factorilor negativi, apar diverse modificări ale pielii și stratului de grăsime subcutanat, care duc la lăsarea pielii și formarea ridurilor. Primele schimbări apar la vârsta de 25 de ani. Declanșatorul îmbătrânirii pielii este o încălcare a circulației sângelui și a nutriției pielii în sine, a stratului de grăsime subcutanat și a mușchilor.

Pentru a înțelege cum îmbătrânește pielea, trebuie să înțelegeți cum funcționează.

Structura pielii Pielea este un organ cu o suprafață imensă. Funcția sa principală este de a proteja întregul organism de influențele mediului și infecții. Pielea participă și la schimbul de căldură și apă.

Pielea reflectă adesea multe probleme de sănătate; pe fundalul diferitelor boli, își poate schimba culoarea, umiditatea, unitatea, elasticitatea și erupțiile cutanate pe ea sunt un simptom clar al multor afecțiuni. Prin urmare, doar o persoană sănătoasă poate avea o piele sănătoasă.

Pielea este formată din trei straturi:

• epiderma acoperită cu un strat de apă-grăsime;
• derm;
• țesut adipos subcutanat.

Starea fiecăruia dintre aceste straturi se reflectă în aspectul pielii și formarea ridurilor.

Poza 1. Reprezentare schematică a structurii pielii feței și din jurul ochilor.

Strat de apă-grăsime este rezultatul producerii glandelor sebacee și sudoripare situate în derm. Acest strat este responsabil pentru umiditatea pielii. Dar, pe lângă efectul cosmetic, stratul de apă-grăsime protejează pielea de diverși factori și infecții. Starea sa normală întârzie apariția ridurilor.

Epidermă reprezintă 5 straturi de celule. Stratul inferior (bazal) este format din keratinocite bazale. Aceste celule formează alte straturi ale epidermei până la stratul cornos exterior. Celulele excitante sunt în esență moarte, conțin cheratina și se exfoliează treptat, așa se reînnoiește pielea. Tot în epidermă există celule melanocite care formează melanina. Acest pigment este responsabil pentru culoarea pielii, inclusiv culoarea rasială, prezența petelor de vârstă și a alunițelor, iar sub influența radiațiilor ultraviolete transformă pielea într-o culoare închisă - bronz.

Figura 2. Reprezentarea schematică a straturilor epidermei.

Funcția principală a epidermei este de a proteja împotriva deshidratării pielii, precum și împotriva acțiunii diferiților factori. În plus, epiderma conține celule imunitare care protejează pielea de infecții.

Derma- Aceasta este pielea reală. Fermitatea și elasticitatea pielii depind în mare măsură de starea dermului. În centrul său, este țesutul conjunctiv care formează cadrul elastic și elastic al pielii, care constă din:

• colagen;
• elastina;
• proteinglican (acid hialuronic).

Toate aceste substanțe sunt produse de celule fibroblastice speciale. Cu cât sunt mai mari cantitatea și calitatea lor mai bună, cu atât pielea este mai elastică.

Acidul hialuronic este capabil să rețină umiditatea în piele sub formă de gel, ceea ce o face netedă și elastică. Această substanță previne și efectele diferitelor substanțe toxice asupra pielii.

În plus, dermul conține vase de sânge și limfatice, terminații nervoase, glande sebacee și sudoripare. Rata de formare a ridurilor depinde și de starea acestor structuri.

Grăsime subcutanata constă din grăsime și țesut conjunctiv. Pentru fiecare persoană, dezvoltarea acestui strat diferă în funcție de „grăsime”. Există, de asemenea, multe vase și nervi în stratul adipos subcutanat.

Caracteristici ale structurii pielii pleoapelor, în jurul ochilor și buzelor:

• pielea din jurul ochilor este foarte subțire, de patru ori mai subțire decât pielea feței;
• un strat de apă-grăsime mai subțire datorită mai puține glande sebacee și sudoripare;
• dermul contine mai putin colagen, elastina si acid hialuronic;
• stratul adipos subcutanat este absent sau practic nedezvoltat;
• aport crescut de vase de sânge și terminații nervoase.

Toate acestea fac pielea din jurul ochilor și buzelor mai vulnerabilă și necesită o atenție deosebită, deoarece în această zonă apar primele riduri.

Tipuri de piele Cosmetologii disting patru tipuri de piele facială. Gradația se bazează pe starea glandelor sebacee și sudoripare, adică umiditatea și unitatea pielii.

Tipuri de piele facială:

• Piele normală– arată bine, este puțin sensibil la factorii de mediu și este cel mai puțin susceptibil la formarea ridurilor.
• Pielea uscată este de obicei delicată, aproape fără pori vizibili. Dar o astfel de piele este predispusă la iritații mai rapide și riduri precoce (cu îngrijire necorespunzătoare).
• Piele grasă– de obicei strălucește, capilarele sunt vizibile, porii sunt măriți. Pe ea se formează adesea acnee și pustule. Dar o astfel de piele este mai puțin vulnerabilă la diverși iritanti și mai târziu formează riduri.
• Piele mixtă- cel mai problematic. Pielea din jurul frunții, nasului, buzelor și bărbiei este de obicei grasă, în timp ce restul feței este normală sau uscată.

Alegerea produselor cosmetice de îngrijire, întinerire și decorative depinde de tipul tău de piele.

Cum se formează ridurile? 1. Sub influența diferitelor cauze ale îmbătrânirii timpurii sau a vârstei nutriția și circulația sângelui se deteriorează dermul și grăsimea subcutanată, precum și mușchii faciali.

2. În epidermă

Se formează mai puține keratocite bazale și crește numărul de celule scuamoase moarte, exfolierea lor normală este întreruptă, pielea devine aspră și fulgioasă, mai aspră. De asemenea

numărul de melanocite scade, pielea devine plictisitoare. Ca urmare, secreția de sebum este perturbată și toate procesele metabolice din piele se deteriorează.

Funcționarea glandelor sebacee și sudoripare este perturbată, stratul de apă-grăsime devine mai subțire, pielea devine uscată și apare deshidratarea.

Reînnoirea fibroblastelor încetinește Ca urmare, se formează mai puțin colagen, elastină și acid hialuronic, iar țesutul conjunctiv își pierde structura inițială. Pielea își pierde elasticitatea și se încrețește ușor, formând brazde și pliuri – riduri.

Scăderea conținutului de acid hialuronic în piele duce la deshidratarea dermului. De asemenea, crește efectul negativ al diferitelor toxine asupra pielii, ceea ce agravează toate procesele de formare a ridurilor.

Strat de grăsime subcutanat gros sau subțire afectează și formarea ridurilor. Deci, cu deficiența sa, elasticitatea întregii pielii scade, iar cu excesul său, toate procesele metabolice ale pielii sunt perturbate și se ofilește.

Ca urmare, pielea devine treptat ridată, flăcătoare, ternă și uscată.

Un alt rol important în dezvoltarea ridurilor este jucat de starea mușchilor faciali; atunci când sunt supraexcitați și lasați, se dezvoltă pliuri faciale și diverse piele lăsată.

Tipuri și tipuri de riduri pe față În funcție de severitatea ridurilor, există:1. Superficial– modificările apar într-o măsură mai mare la nivelul epidermei. Fetele și femeile tinere își găsesc adesea astfel de riduri pe față. Principalul motiv pentru apariția ridurilor superficiale este pielea uscată și tensiunea în mușchii feței (ridurile de expresie).
2.

Adânc– apar modificări la nivelul dermului și grăsimii subcutanate, elasticitatea pielii se pierde, devine flăcătoare și apare pielea lăsată întinsă. Acestea sunt de obicei riduri legate de vârstă și, din păcate, sunt practic imposibil de netezit cu proceduri cosmetice convenționale.

De asemenea, în funcție de severitatea ridurilor, acestea pot fi împărțite în dinamicȘi static. Primele nu sunt vizibile într-o stare calmă; sunt vizibile doar atunci când mușchii faciali sunt încordați. Acesta din urmă nu poate fi ascuns în spatele unei măști de calm.

Tipuri de riduri datorită apariției lor:1. Imita– apar atunci când mușchii faciali sunt încordați.

Gravitațional– rezultatul lasării pielii din cauza fermității și elasticității slabe.

Vârstă– Ridurile asociate îmbătrânirii acoperă de obicei întreaga suprafață a feței.

Tipuri de riduri în funcție de locație Fiecare persoană este individuală, la fel ca și ridurile sale, ceea ce se explică prin caracteristici genetice și obiceiuri diverse. Oamenii asociază apariția anumitor tipuri de riduri atât cu caracterul, cât și cu greutățile vieții trăite.

Cum să scapi de riduri?

Puteți face față primelor riduri pe cont propriu, schimbându-vă stilul de viață și îngrijindu-vă corect pielea feței. Diverse măști de casă sau produse antirid gata făcute pe bază de plante și cu ingrediente inovatoare vor veni în ajutor.

Dacă metodele simple nu vă ajută, veți avea nevoie de ajutorul unui cosmetolog care vă va spune cum să neteziți eficient pielea feței și să vă prescrie procedurile necesare, inclusiv fizioterapie. Chirurgii pot fi contactați atunci când măștile și procedurile hardware nu ajută; aceștia vor putea oferi injecții, terapie cu laser și, ca opțiune radicală, chirurgie plastică.

Reguli simple care trebuie respectate atunci când combateți ridurile și preveniți dezvoltarea acestora:

• Renunță la obiceiurile proaste; fumatul și alcoolul au un impact deosebit de negativ asupra aspectului feței tale.
• Dormiți suficient și plimbați-vă în aer curat.
• Bea suficiente lichide, concentrându-te pe apa purificată și minerală.
• Nu fi nervos sau nu.
• Nu exagera cu bronzarea; ridurile luxoase de pe fata ta vor fi inevitabil adaugate la culoarea ta luxoasa. Este necesar să folosiți protecție solară; de asemenea, este mai bine să nu vă arătați în frig fără o pregătire specială.
• Curăță și hidratează corect pielea feței în funcție de caracteristicile și tipul pielii tale.
• Alimentația corectă este cheia sănătății și frumuseții, mâncați mai multe alimente pe bază de plante bogate în vitamine, nu uitați de grăsimile vegetale cu moderație și de lactate.
• Consumul regulat de vitamine A și E (Aevit) va ajuta la menținerea pielii tinere din interior.
• Este mai bine să faceți mai puține strâmbe, este mai bine să vă încordați mușchii feței cu exercițiile și exercițiile potrivite.
• Trebuie să slăbiți treptat; o pierdere bruscă a greutății corporale duce la lăsarea pielii nu numai la nivelul taliei, ci și pe față. Și nici kilogramele în plus nu îți vor împrospăta tenul.

Crema antirid elvețiană Biotopix este o combinație unică de patru molecule active (peptide).

Această cremă este destinată să prelungească și să intensifice efectul injecțiilor cu Botox sau colagen, precum și pentru utilizare independentă în caz de contraindicații la aceste injecții sau reticență de a utiliza Botox.

Biotopix ameliorează tensiunea pielii, îi optimizează structura, catifelează pielea, stimulează formarea colagenului, dă un rezultat natural de întinerire, reduce și netezește ridurile de expresie și de îmbătrânire.

Îngrijirea pielii și piele fără riduri Lupta împotriva îmbătrânirii pielii feței trebuie recursă încă din tinerețe, iar aceasta trebuie abordată cuprinzător și corect și, cel mai important, toate eforturile noastre trebuie să fie regulate, deoarece efectul va veni doar din eforturile zilnice. asupra noastră înșine. Îngrijirea adecvată a feței vă va permite să faceți față nu numai ridurilor existente pe față, ci și să preveniți dezvoltarea de noi riduri și să amânați bătrânețea pentru mai târziu.

Complex anti-îmbătrânire pentru îngrijirea pielii feței 1. Curățarea pielii feței– o condiție prealabilă pentru o piele sănătoasă. În timpul zilei, pielea feței este întotdeauna contaminată cu praf, substanțe nocive din mediu, transpirație și sebum. Machiajul este, de asemenea, un astfel de poluant. Toate acestea înfundă porii, înrăutățesc procesele metabolice și încetinesc refacerea epidermei și, ca urmare, pielea se estompează, se inflamează și devine șifonată. Mai jos sunt sfaturi simple pentru curățarea feței:

• A merge la culcare machiat este o crimă împotriva pielii tale.
• Toate manipulările pe față trebuie să fie atent și blânde; frecarea puternică, întinderea și frecarea pielii o rănesc și duc la apariția mai rapidă a ridurilor.
• Îți poți curăța tenul cu apă și săpun (cosmetic sau săpun pentru copii), dar este mai bine să folosești demachiante sau demachiante speciale. Aceste produse sunt aplicate pe tampoane de bumbac care sunt folosite pentru a șterge fața.
• Pielea uscată trebuie curățată cu creme hidratante, de exemplu, lapte, și pielea grasă cu loțiuni și extracte de fructe, iar dacă aveți acnee, acidul salicilic vă va ajuta. Dar pentru pielea sensibilă problematică, uleiul vegetal obișnuit, de exemplu, de măsline, precum și decocturile de mușețel sau galbenele sunt potrivite. De asemenea, potrivită pentru pielea sensibilă este apa micelară, care conține cristale de apă unice - miceliile. Micelele sunt capabile să îndepărteze grăsimea, machiajul și praful și nu conțin absolut niciun parfum sau alți iritanti.
• Multe măști de față curăță și pielea, cum ar fi măștile cu fructe, castraveți, argilă, aloe și altele. Aceasta este o opțiune ideală pentru pielea sensibilă a feței. Măștile de curățare se recomandă a fi folosite de 1-2 ori pe săptămână.

2. Peeling

sau îndepărtarea stratului superior de epiteliu. Acest lucru este necesar pentru a accelera recuperarea epidermei, precum și pentru a îmbunătăți penetrarea agenților de hrănire și hidratare. Această procedură întinerește bine și netezește ridurile superficiale. Este important să știți că peelingul nu se efectuează în zonele din jurul ochilor și buzelor, în prezența unor afecțiuni inflamatorii și

reactii alergice

pe piele, precum și înainte de a ieși la soare sau îngheț.

Tipuri de peeling:

• Scrub: produs cosmetic special, zat de cafea, sare, fulgi de ovaz, gris si tot ce iti vine la indemana.
• Lavetă – ai nevoie de o cârpă moale specială pentru fața ta, iar atunci când o folosești, nu trebuie să faci mișcări aspre.
• Acizi și enzime - acizi din fructe, acizi salicilici, retinoici, miere etc.
• Proceduri in saloanele de infrumusetare: peeling cu laser, acizi, enzime. Astfel de proceduri sunt indicate în special în prezența pigmentării.

Peelingul cu un scrub sau o cârpă de spălat se poate face de 1-2 ori pe săptămână. Peelingul mai profund este de obicei recomandat de 2 până la 6 ori pe an (în funcție de metodă și de caracteristicile individuale).

3. Pielea facială hidratantă și hrănitoare. Aproape orice tip de curățare dăunează stratului de apă-grăsime superior al epidermei sau protecția pielii noastre, așa că după aceasta este indicat să hidratăm pielea. Pentru a face acest lucru, folosește o cremă sau o mască hidratantă și hrănitoare. Atunci când selectați aceste produse, trebuie să țineți cont de caracteristicile pielii și de prezența unei anumite probleme. O mască diferă de o cremă hrănitoare prin faptul că poate hrăni foarte rapid și eficient pielea, ca și cum ar împinge ridurile, dând un rezultat vizibil. Această procedură trebuie efectuată la fiecare câteva zile sau în cursuri. Crema are un efect cumulativ și este necesară pentru utilizarea zilnică. Dacă comparăm aceste produse între ele, atunci masca este un remediu mai eficient decât crema, iar utilizarea lor în combinație dă rezultatul foarte dorit. De asemenea, este important să folosiți produse speciale de îngrijire a pielii în jurul ochilor și buzelor.

4. Cosmetice decorative pentru machiaj- o parte integrantă a îngrijirii de sine pentru majoritatea reprezentanților sexului frumos. Dar utilizarea sa necorespunzătoare duce la decolorarea și îmbătrânirea mai rapidă a pielii.

Cerințe pentru produsele cosmetice decorative:

• Cosmeticele trebuie să fie de înaltă calitate și cât mai naturale, să nu provoace reacții alergice și să aibă un termen de valabilitate bun.
• Nu ar trebui să înfunde porii pielii. Se aplică în strat subțire – un strat gros de machiaj nu face pe nimeni să arate bine.
• Înainte de aplicarea machiajului, pielea trebuie curățată și hidratată.
• Machiajul trebuie aplicat numai cu bureți și pensule curați.
• Este necesar să îndepărtați machiajul în timp util.

Desigur, este mult de lucru pentru sine, dar frumusețea și tinerețea necesită sacrificii. Dacă ai grijă de tine zilnic, rezultatele nu vor întârzia să apară.

Cum să ascunzi ridurile cu machiajul?

1. Hidratare obligatorieînainte de a aplica produse cosmetice decorative - acestea pot fi măști, creme, seruri, geluri și alte produse. Este important ca crema hidratantă să fie complet absorbită; excesul poate fi șters cu un șervețel curat.

2. Tonere potrivite: pentru riduri ai nevoie de creme cu textura matasoasa care sa hidrateze suplimentar pielea. Nu este de dorit să se folosească fonduri de ten cu o consistență grasă și densă. Culoarea tonerului este, de asemenea, importantă; nu trebuie să fie mai deschisă decât nuanța pielii.

3. Aplicarea corectă a fondului de ten:

• fondul de ten se aplică de la centrul feței până la periferie (de-a lungul liniilor de masaj), folosind mișcări ușoare de bătăi și mângâieri cu degetele; fondul de ten poate fi aplicat și cu ajutorul unui burete și perii;
• Evitați aplicarea fondului de ten pe pliurile profunde ale pielii;
• folosind un burete curat, scoateți produsul din zona ridurilor;
• pudra trebuie să fie compactă, este mai bine să o aplicați cu o perie deasupra cremei în zona frunții, nasului și bărbiei;
• În zona de sub ochi este mai bine să nu folosiți pudră, doar crema va face.

Folosește corectorul. Pliurile de riduri sunt colorate cu ajutorul unui corector - corector special; este pe bază de apă, se absoarbe ușor, iar culoarea sa se potrivește cu un ton cu două mai deschis decât tonul principal. Ele pot deghiza, de asemenea, vânătăi și

pungi sub ochi

Corectorul se aplică cu o pensulă subțire și numai pe zone limitate ale pielii, sub formă de mici mișcări.

5.

Corectarea ridurilor din zona ochilor:

• Nu trebuie să aplicați rimel și creion de ochi în zona pleoapelor inferioare, trebuie să subliniați doar pleoapele superioare;
• Puteți aplica un creion de culoare deschisă, de la alb la bej, pe conturul mucos al pleoapei inferioare - acest lucru va da aspectului un aspect clar;
• Nu ar trebui să utilizați umbre prea întunecate, luminoase și sidefate - acest lucru va accentua fiecare ridă; umbrele mate de culoarea patului cu una sau două nuanțe mai închise decât pielea sunt mai potrivite.

Corectarea ridurilor din zona buzelor:

• ridurile profunde din jurul buzelor pot fi ascunse cu corector;
• rujurile mate și închise la culoare vor accentua ridurile, luciul de buze este mai potrivit, iar dacă se aplică un ton mai deschis de ruj în partea centrală a buzelor, acest lucru le va adăuga vizual volum;
• Este important ca rujul sau luciul de buze să nu se petreacă, caz în care cosmeticele precum anticearcanele vor umple fiecare ridă și o vor colora.

Apa pentru riduri

Apa este componenta principală a corpului nostru. Și cu cât este mai mult în piele, cu atât arată mai elastic și mai frumos. Multe studii au demonstrat că persoanele care beau mai mult de 2 litri de apă purificată pe zi dezvoltă riduri mult mai târziu. De asemenea, sa dovedit că un regim bun de băut va ajuta la netezirea liniilor fine și a ridurilor existente. Deci nu te poți lipsi de apă, principalul lucru este că este curată, minerală de masă și necarbonatată. De asemenea, este important să rețineți că trebuie să beți apă între mese, cu o jumătate de oră înainte și cu o jumătate de oră după masă.

Dar pe langa apa pe care o bem, apa cu care ne spalam este foarte importanta. De asemenea, trebuie să fie purificat, de preferință mineral, să nu conțină impurități de clor și să aibă o temperatură plăcută pielii.

Masaj facial pentru riduri

Masajul facial este o modalitate bună de relaxare după o zi grea și un bun remediu anti-îmbătrânire. Se poate face in saloanele de infrumusetare contra unei anumite sume sau absolut gratuit, pe cont propriu, acasa. Nu este nimic complicat, iar procedura nu durează mult. Este important să cunoașteți regulile și principiile de bază sau, mai bine, să învățați câteva mișcări care sunt recomandate de profesioniști.

Care sunt beneficiile masajului facial?

• În primul rând, masajul îmbunătățește circulația sângelui și microcirculația pielii. Datorită „accelerării sângelui”, toți nutrienții utili ajung la el, procesele metabolice sunt accelerate, ceea ce îmbunătățește producția de colagen și elastină propriu - cadrul pielii elastice. În plus, o bună circulație a sângelui va oferi un ten sănătos și strălucire.
• Orice masaj afectează mușchii. Mai întâi devin tonifiați, apoi se relaxează. Acest lucru nu numai că modelează contururile bune și ovalul feței, dar va fi, de asemenea, o excelentă prevenire a formării ridurilor faciale și a diferitelor pielii lăsate. Datorită masajului, nuanța pielii crește și ea.
• Drenajul venelor și vaselor limfatice se îmbunătățește, se pot trata umflarea și pungile de sub ochi.
• De asemenea, masajul va afecta procesele de regenerare (restaurare) a epidermei, pielea este reinnoita si intinerita.
• Masajul are, de asemenea, un efect pozitiv asupra glandelor sebacee, normalizează funcționarea acestora, ceea ce previne dezvoltarea acneei și acneei la tipurile de piele grasă.

Când nu ar trebui să faci un masaj facial?

• Dacă aveți boli inflamatorii ale pielii, după un masaj infecția se poate răspândi pe toată fața și chiar în sânge.
• Au apărut erupții cutanate herpetice.
• Răni și abraziuni pe față, leziuni ale oaselor faciale și ale nasului.
• Prezența verucilor, nevilor și alunițelor mari, dacă nu au fost examinate de un dermatolog. Astfel de formațiuni sunt predispuse la malignitate, iar orice patologie oncologică nu tolerează iritația fizică și mecanică.
• Boli de sânge asociate cu tulburări de coagulare a sângelui - masajul poate duce la dezvoltarea vânătăilor și a hematoamelor mari.
• Tensiune arterială crescută.
• Cuperoza este dilatarea vaselor de sânge sub pielea feței.

Daca nu exista astfel de contraindicatii sau au fost eliminate, atunci masajul se poate face in siguranta, la orice varsta si zilnic.

Cum să masezi corect împotriva ridurilor acasă? 1. Înainte de masaj, este mai bine să încălziți mușchii cu o compresă caldă.

2. Este important ca mâinile terapeutului să fie bine spălate și să nu aibă răni deschise, unghii lungi sau bijuterii. De asemenea, este important să vă ascundeți părul sub o șapcă sau o eșarfă. Acest lucru va preveni infecția și rănirea pielii delicate a feței.

3. Pentru a aluneca cu ușurință mâinile și pentru a preveni întinderea nedorită a pielii, trebuie să utilizați produse cosmetice speciale:

• ulei de masaj facial;
• ulei de masline;
• un amestec de uleiuri esențiale și vegetale preferate, care se potrivește tipului tău de piele, îl va satura în plus și va avea un efect de întinerire;
• cremă cosmetică;
• lapte demachiant.

4. Luați o poziție confortabilă în fața oglinzii, stând sau în picioare, principalul lucru este să vă îndreptați spatele.

5. Este important să faceți masajul corect; dacă regulile sunt încălcate, starea pielii se poate agrava. Pentru a face acest lucru, trebuie să cunoașteți liniile de masaj și să vă deplasați strict de-a lungul acestora. Linii de masaj facial:

• pe gat de la barbie pana la mijlocul claviculei, evitand zona de deasupra glandei tiroide;
• punctul central al bărbiei este lobii urechii;
• fosa mediană sub buza inferioară – lobii urechii și deasupra;
• fosa mediană de deasupra buzei superioare este zona centrală a templelor;
• colțurile buzelor sunt tragusul urechilor;
• de la puntea nasului până la vârful nasului;
• de la centrul nasului în lateral, până la pomeți și urechi;
• un punct deasupra podului nasului de-a lungul arcurilor sprâncenelor până la tâmple și până la scalp;
• de-a lungul pleoapei inferioare de la colțul exterior spre interior;
• de-a lungul pleoapei superioare de la colțul interior spre cel exterior.

6. Tehnici de bază de mișcare a degetelor pentru masajul facial:

• mângâiere cu vârful degetelor;
• frecare cu vârfurile degetelor în mișcări spiralate;
• furnicături ale mușchilor faciali;
• bătăi scurte și bătăi cu vârful degetelor;
• mișcări de vibrație cu întreaga palmă.

Este indicat să folosiți alternativ aceste tehnici de masaj, înlocuindu-se unul pe altul pe toată fața, sau una dintre metodele pentru anumite zone ale feței. Deci, în zona ochilor, sunt necesare doar bătăi mici cu vârful degetelor.

Pentru a obține rezultatele dorite, masajul facial trebuie efectuat zilnic timp de 15-20 de minute, sau în cure periodice de 7-10 proceduri.

Pe lângă masajul facial clasic, există multe tehnici de masaj unice; cea mai populară este tehnica de masaj facial japonez Asahi (Zogan).

Masaj facial de întinerire japonez Zogan (Asahi) Această metodă a fost îmbunătățită și propusă de specialistul japonez în industria frumuseții Yukuko Tanaka.

Principalul efect pozitiv al acestui masaj este drenajul limfatic. Prin îmbunătățirea drenajului vaselor limfatice, pielea scapă rapid de substanțele nocive și excesul de lichid, iar procesele de metabolism și întinerire sunt lansate.

De asemenea, masajul Zogan presupune antrenarea profundă a mușchilor faciali, care modelează bine conturul feței și previne dezvoltarea mușchilor faciali.

Potrivit lui Yukuko, un astfel de masaj trezește energia pozitivă a mușchilor și a pielii, revitalizează fața și păstrează tinerețea pentru mulți ani. Și mulți susțin, de asemenea, că masajul Zogan obișnuit poate înlocui chiar și chirurgia plastică facială.

Pentru a efectua singur un astfel de masaj, trebuie să știți clar unde sunt localizați ganglionii limfatici în zona feței.

Figura 3. Reprezentarea schematică a ganglionilor limfatici ai feței.

Masaj de întinerire japonez cu drenaj limfatic Asahi (Zogan) pentru riduri – video

Gimnastica de întinerire a feței și a ochilor împotriva ridurilor Toată lumea știe că o siluetă frumoasă, tonifiată, cu contururi frumoase și contururi ale corpului este posibilă doar cu exerciții fizice regulate. Starea și tinerețea feței depind, de asemenea, direct de starea mușchilor faciali și au nevoie și de exerciții fizice. Mușchii noștri faciali se mișcă mai mult decât ceilalți în timpul zilei, vorbim, exprimăm emoții, mâncăm, adesea se suprasolicita și apar ridurile faciale. Mușchii feței trebuie antrenați și menținuți într-un tonus adecvat; pentru ei au fost dezvoltate exerciții speciale.

Cum să faci corect exerciții faciale pentru riduri?

• Înainte de încărcare, pielea feței trebuie curățată și hidratată bine cu cosmeticul tău preferat;
• stai confortabil, cu spatele drept, in fata unei oglinzi;
• face un masaj usor al fetei si scalpului;
• respiră adânc;
• începe exercițiile.

Exerciții pentru a netezi ridurile de pe frunte și puntea nasului:1. Folosește-ți degetele pentru a fixa zona de deasupra sprâncenelor, trăgând-o puțin în jos; în schimb, folosește-ți mușchii pentru a încerca să ridici sprâncenele cât mai sus, stai în această poziție timp de 5-10 secunde, repetă exercițiile de 10 ori. .

2. Folosește-ți degetele pentru a apăsa zona din centrul frunții, ridicând-o și, dimpotrivă, încearcă să cobori cât mai mult sprâncenele și stai în această poziție timp de 5 secunde, repetă acest exercițiu de cel puțin 10 ori.

3. Așezați palmele pe zona frontală superioară, închideți pleoapele și începeți mișcări circulare cu globii oculari, mai întâi în sensul acelor de ceasornic de 10 ori, apoi de 10 ori în direcția opusă.

4. Folosește degetele arătătoare pentru a apăsa zona dintre sprâncene, încercând în același timp să miști sprâncenele una spre cealaltă cât mai mult posibil, iar cu degetele întinde ușor pielea în opoziție cu mișcarea.

Exerciții pentru a netezi ridurile din zona din jurul ochilor:1. Folosește-ți degetele pentru a trage ușor colțurile exterioare ale ochilor în lateral, coboară pleoapele și fă mișcări circulare cu globii oculari, mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă, de 10 ori fiecare.

2. Simțiți osul în zona colțurilor exterioare ale ochilor, în acest loc, folosiți degetele pentru a trage ușor pielea în jos și fixați-o. Deschideți larg ochii și priviți în sus cât mai mult posibil, țineți apăsat timp de 5 secunde, repetați exercițiul de cel puțin 10 ori.

Exerciții pentru obraji:1. Luați aer în gură, umflați-vă obrajii, apăsați ușor pe ei cu palmele și țineți apăsat timp de 5 secunde. Repetați exercițiul de 10 ori.

2. Ne umflăm obrajii și încercăm să mișcăm aerul dintr-o jumătate a gurii în cealaltă.

Exerciții pentru buze:1. Îndoiește-ți buzele într-un tub și trage-le înainte ca o proboscis. Relaxați-vă. Repetați acest lucru de 10 ori.

2. Ronjește-ți buzele și în această poziție, întinde-le înainte cât mai mult posibil, ține-l acolo și repetă.

3. Faceți mișcări ale maxilarului inferior spre dreapta și stânga, de 10 ori în fiecare direcție.

4. Deschideți încet și cu grijă gura la maximum (căscat), de 10 ori.

5. Ridicați-vă buza inferioară spre buza superioară, înclinați-vă capul înapoi și apoi înainte cât mai mult posibil. Cinci astfel de exerciții vor fi suficiente.

De fapt, există sute de exerciții diferite pentru față, dar nu putem face asta toată ziua; trebuie să ne alegem singuri exercițiile. Complexul prezentat va tonifica destul de eficient mușchii feței, va strânge contururile și va preveni dezvoltarea ridurilor și a pielii lăsate. Cel mai important lucru, ca în orice sport, este regularitatea. Aceasta ar putea fi gimnastică zilnică sau cursuri de 3-4 ori pe săptămână.

Gimnastica faciala pentru eliminarea ridurilor faciale - video

Ridurile: exerciții simple pentru netezirea și prevenirea ridurilor de pe față - video

ATENŢIE! Informațiile postate pe site-ul nostru sunt pentru referință sau informații populare și sunt oferite unei game largi de cititori pentru discuție. Prescrierea medicamentelor trebuie efectuată numai de un specialist calificat, pe baza istoricului medical și a rezultatelor diagnosticului.

Femeile le asociază întotdeauna cu îmbătrânirea și pierderea atractivității externe, dând naștere fricii de a deveni neinteresante pentru soții lor și pentru ceilalți. Deci, când apar primele pliuri superficiale de piele pe față? Cum ar trebui să le combatem și să prevenim apariția altora noi?

Despre cauzele ridurilor

Cea mai subțire și mai delicată zonă este pielea feței din jurul ochilor. Aici apar primele riduri, pe care mulți le numesc „picioare de ciorb”. Ele sunt numite așa deoarece sunt situate la marginile ochilor și seamănă cu membranele de pe picioarele gâștelor.

La început, acestea sunt linii scurte și superficiale. Ele pot apărea la aproximativ 25 de ani. Acest lucru depinde în mare măsură de tipul tău de piele. Pe pielea uscată, picioarele de cioara pot apărea mai devreme. Dacă pielea ta este grasă, poate mai târziu. De asemenea, aspectul primelor riduri este influențat de caracterul, sau mai exact, de emoționalitatea unei persoane. Dacă, de exemplu, o femeie râde în mod constant, are un bun simț al umorului și este obișnuită să-și exprime emoțiile cu sinceritate, atunci ridurile din jurul ochilor vor apărea mai devreme. La urma urmei, nu există mușchi în această zonă a feței. Și acest lucru face pielea foarte vulnerabilă. Emoțiile pozitive și râsul fac pielea să se miște în sus, ceea ce formează pliuri. Cu cât pielea ia mai des această poziție, cu atât devin mai adânci.

Același lucru este valabil și pentru pliul nazolabial, care se formează mai devreme la persoanele emoționale. Când își exprimă sentimentele prin expresii faciale, își încordează mușchii feței. Ca urmare, pielea se micșorează. Chiar și în tinerețe, face față mai ușor unor astfel de sarcini. Dar de-a lungul anilor, elasticitatea se pierde, cantitatea de colagen scade, astfel încât pielea este din ce în ce mai puțin capabilă să revină la starea inițială. Ridurile devin mai vizibile. Dacă o persoană este în mod natural mohorâtă, supărată și întotdeauna nemulțumită, atunci pliurile dintre sprâncene pot fi primele care apar. De obicei, sunt două dintre ele și sunt clar vizibile atunci când o persoană își exprimă îngrijorarea, anxietatea sau nemulțumirea. Și uneori două pliuri între sprâncene sunt o expresie a obiceiului de a miji constant.

Așadar, principala cauză a ridurilor de pe față este îmbătrânirea biologică, un proces ireversibil care afectează și pielea. Ofilirea sa este cauzată de deteriorarea circulației și regenerării sângelui, oprirea parțială a glandelor sebacee și sudoripare, dispariția țesutului adipos subcutanat și scăderea producției de colagen și elastină în derm.

Uneori, îmbătrânirea facială poate fi observată la o vârstă fragedă, chiar înainte de vârsta de 20 de ani. Iar motivul pentru aceasta este în principal obiceiurile proaste (consumul de alcool, fumatul, consumul excesiv de cafea), stresul constant și alimentația proastă. Cât despre acestea din urmă, la adolescente este vorba despre dietă, deficiență de vitamine și grăsimi. Aceste motive accelerează îmbătrânirea naturală, reducând elasticitatea pielii, uscând-o și perturbând metabolismul la nivel celular.

Cum să previi apariția primelor riduri?

În primul rând, trebuie să dormi suficient, să duci un stil de viață sănătos și să mănânci corect. Cosmetologii recomandă femeilor să-și controleze expresiile faciale. Este la fel de important să bei suficient lichid pe zi. Dacă pielea este deficitară, tinde să se usuce și să îmbătrânească. Aportul mediu de lichide este de 2 litri pe zi. Este mai bine dacă nu este cafea, ceai și suc ambalat, ci apă filtrată obișnuită.

Și, desigur, îngrijirea adecvată a feței încetinește apariția primelor semne de îmbătrânire. Se începe cu curățarea cu mijloace adecvate. Nu ar trebui să folosiți săpun de toaletă obișnuit pentru aceasta, deoarece este foarte uscat. Astăzi, există la vânzare săpunuri lucrate manual sau produse industrial cu agenți speciali de hidratare sub formă de uleiuri și creme. Există spume și geluri, care trebuie selectate ținând cont de tipul tău de piele și de reacția acesteia la produs.

În ceea ce privește hrănirea pielii, puteți folosi creme de la o vârstă fragedă. Astăzi industria cosmetică oferă o gamă largă de creme ușoare pentru tineri. Pielea din jurul ochilor necesită îngrijire specială. Prin urmare, în zilele noastre, companiile de renume produc întotdeauna separat creme pentru această zonă a feței, destinate vârstelor diferite.

Nu ar trebui să vă uscați excesiv pielea cu soarele, cu o abundență de produse cosmetice decorative sau cu pudrarea inutilă. Cosmeticele de înaltă calitate, curățarea temeinică, ochelarii de soare și o nutriție bună vor ajuta la încetinirea apariției primelor riduri și vor rămâne irezistibile în fiecare zi.

Fiecare femeie visează să arate mereu tânără și atractivă. Dar, din păcate, timpul este inexorabil, iar aspectul primele riduri nimeni nu a reușit încă să scape. Acest lucru apare de obicei între 25 și 30 de ani, în ciuda faptului că procesul de îmbătrânire biologică a pielii începe deja la vârsta de 15 ani. Cu toate acestea, inițial apare într-o formă latentă și nu provoacă nicio îngrijorare. Numai în perioada indicată mai sus apar în colțurile ochilor. riduri fine sau picioare de ciorb, devine vizibil pliuri pe zona frunții și a gurii. Ei obligă o femeie să arunce o privire nouă asupra aspectului ei.

Unul dintre principalele motive pentru apariția primelor riduri este stresul. Experiențele emoționale puternice asociate cu probleme la locul de muncă sau în viața personală au un efect negativ asupra funcționării întregului organism și nu ocolesc pielea. Aportul de sânge și alimentația ei sunt întrerupte și nu primește îngrijire adecvată. Ca urmare a acțiunii factorilor interni, pielea devine deosebit de sensibilă la influențele externe negative - radiații ultraviolete, fum de tutun și condiții de mediu nefavorabile. Utilizarea produselor cosmetice decorative de calitate scăzută sau selectate incorect joacă, de asemenea, un anumit rol.

Destul de des primele care apar pe față sunt linii de expresie, a cărei formare este asociată cu munca activă a fibrelor musculare. Uneori devin vizibile încă de la 20 de ani. Formarea lor timpurie poate fi prevenită prin refuzul parțial de a folosi mișcările faciale, precum și printr-o îngrijire mai minuțioasă a pielii. În acest scop, sunt potrivite produse cosmetice speciale, a căror acțiune vizează restabilirea elasticității naturale a pielii și combaterea modificărilor legate de vârstă. Nu trebuie să uităm că îngrijirea atentă la o vârstă fragedă contribuie la apariția ulterioară a primelor semne de ofilire.

Cu toate acestea, de la vârsta de 30 de ani, tuturor femeilor li se recomandă să înceapă să utilizeze special cosmetice anti-imbatranire, deoarece este mai ușor să întârzii cât mai mult apariția ridurilor decât să încerci să elimini defectele existente. Odată cu înaintarea în vârstă, procesele metabolice din pielea noastră încetinesc treptat, iar fibrele de colagen și elastină și acid hialuronic, care asigură fermitatea și elasticitatea pielii. Celulele pielii își pierd capacitatea de a reține umiditatea, iar procesul de regenerare a țesuturilor devine mai puțin activ.

Diverse produse și tehnici cosmetice ajută la compensarea lipsei de substanțe esențiale și la stimularea diviziunii celulare. Cu toate acestea, pentru a preveni prematur îmbătrânirea pielii Cosmeticele singure nu sunt suficiente. Acest lucru necesită o abordare integrată: împreună cu utilizarea de creme speciale, trebuie să vă reconsiderați radical stilul de viață, să acordați atenție alimentației adecvate, rutinei zilnice și activității fizice. Ar trebui să renunți la obiceiul de a te sprijini față mâini, strabii ochi, încruntat și încrețit frunte.

Fiecare femeie se străduiește să rămână tânără și frumoasă cât mai mult timp posibil. Dar modificările pielii legate de vârstă sunt inevitabile. Când apar primele riduri, de ce se întâmplă acest lucru și dacă este posibil să încetiniți formațiunile legate de vârstă pe piele - acest lucru va fi discutat în acest articol.

De ce îmbătrânește pielea?

Pielea este un organ separat al corpului uman, care ocupă cea mai mare parte. Protejează împotriva expunerii la microbi, hipotermiei și supraîncălzirii.

Schimbări legate de vârstă

Contracția mușchilor faciali duce la formarea de pliuri pe piele; odată cu vârsta, își pierde fermitatea și elasticitatea, fibrele de colagen devin mai subțiri, iar ridurile devin adânci.

Notă! Odată cu scăderea activității hormonale în timpul menopauzei, procesul de îmbătrânire a pielii se accelerează. Devine flasc si se estompeaza.

Iată principalele motive:

• încetinirea circulației sângelui;
• încetinirea proceselor metabolice;
• scăderea nivelului de colagen și elastină în epiteliu;
• menopauza la femei;
• scăderea nivelului de acid hialuronic;
• încetinirea producției de sebum;
• obiceiuri proaste, alimentație dezechilibrată, lipsa unui somn adecvat;
• boli frecvente.

Îmbătrânirea prematură a pielii feței la femei: cauze

Notă! Pe lângă stilul de viață al unei femei, schimbările legate de vârstă în pielea feței trebuie să țină cont de ereditate și de eliberarea de proteine ​​precum colagenul și elastina, care sunt necesare pentru elasticitatea și fermitatea pielii.

La ce vârstă apar ridurile? La această întrebare nu se poate răspunde fără ambiguitate sau se poate determina o anumită cifră; totul este foarte individual. Biologii din întreaga lume, întrebați la ce vârstă apar primele riduri, răspund că după 25-30 de ani, producția de colagen și elastină încetinește, iar apoi se notează primele semne. De asemenea, este posibil să apară primele formațiuni legate de vârstă pe piele și pete de vârstă.

Cauzele modificărilor premature legate de vârstă ale pielii feței sunt:

• stres și frustrare constantă;
• abuz de alcool, fumat, fast-food și alte obiceiuri proaste;
• condiții de mediu proaste în mediu;
• influența razelor UV;
• abuz de cafea, făină, alimente dulci;
• consum insuficient de apă curată pe zi, pe lângă sucuri, ceai, cafea, supe.

Notă! Norma de apă curată pe zi de persoană se calculează astfel: 30 ml apă la 1 kg greutate, adică dacă greutatea este de 60 kg, norma de apă pe zi este: 30 ml x 60 kg = 1800 ml . Totul este calculat individual.

De asemenea, apariția modificărilor legate de vârstă este influențată de lipsa standardului de oxigen necesar, așa-numita înfometare de oxigen, inclusiv din cauza fumatului și a poluării aerului mediului.

Pentru a arăta bine, trebuie să dormi 8-10 ore pe zi.

Îmbătrânire

Tipuri de îmbătrânire a pielii faciale și caracteristicile acestora

Cu siguranță toată lumea a observat că bătrânețea se manifestă diferit la oameni. Unii oameni dezvoltă riduri vizibile în jurul ochilor, în timp ce alții își schimbă forma feței. Toate acestea sugerează că oamenii au diferite tipuri de îmbătrânire a pielii faciale.

Tip obosit de îmbătrânire sau „față obosită”

Notă! Acest tip este tipic pentru femeile de complexitate subțire sau medie, cu o față ovală sau în formă de romb, tip de piele normală sau mixtă.

Se exprimă prin scăderea elasticității și a tonusului pielii, se modifică ovalul feței, apar primele riduri în zona nazolabială, iar tenul devine tern. Acest chip pare „obosit” seara. Femeile care se califică pentru acest tip de îmbătrânire pot fi sigure că pielea lor, în orice condiții, va răspunde favorabil la aproape orice procedură cosmetică.

Tip de îmbătrânire fin șifonat sau „măr uscat”

Acest tip este tipic pentru femeile slabe, cu o formă ovală a feței, tip de piele uscată sau sensibilă. Se exprimă prin apariția ridurilor precoce pe față, în special în zona ochilor și a gâtului. Acest tip de îmbătrânire diferă de primul prin faptul că ovalul feței rămâne intact. Pielea feței și a gâtului simultan și proporțional devine ridată, asemănătoare cu un măr uscat.

Notă! Acest lucru se întâmplă în principal din cauza umidității insuficiente a celulelor pielii. În același timp, fie nu primește cantitatea necesară de umiditate, fie o pierde.

Tip de deformare de îmbătrânire a feței și gâtului sau „obraji de buldog”

Acest tip este tipic pentru femeile supraponderale cu o formă rotundă, completă a feței, tip de ten mixt sau gras. Se caracterizează prin modificări în partea inferioară a feței, obrajii încep să atârne sub greutatea straturilor de grăsime subcutanată, tonusul și elasticitatea mușchilor scad, devin mai slabe, apare o umflare mică, dar vizibilă, pungi sub ochii și o „bărbie dublă”. Ridurile cu acest tip nu apar foarte activ și nu în număr mare, ca, de exemplu, în tipul anterior. Unii oameni experimentează astfel de modificări legate de vârstă în zona gâtului. Adică, dacă partea inferioară lăsată a feței seamănă cu obrajii unui buldog, atunci un gât îmbătrânit de acest tip poate să semene cu gâtul unui Shar Pei datorită pliurilor formate pe el.

Tip combinat de îmbătrânire

Acest tip este tipic pentru femeile de talie medie și supraponderale, cu o formă rotundă sau ovală a feței, tip de piele normală sau mixtă. Se exprimă în manifestarea treptată a semnelor de îmbătrânire ale celor trei tipuri anterioare. Cu toate acestea, ele pot apărea în secvențe diferite. De exemplu, pe piele pot apărea excrescențe uscate, ridurile timpurii din jurul ochilor, apoi ovalul feței va fi deformat, apoi partea inferioară a feței se va lăsa.

Notă! Acest tip este cel mai frecvent în rândul sexului frumos și este considerat cel mai greu de îngrijit.

Tip muscular sau muscular de îmbătrânire

Acest tip este tipic pentru bărbați, europeni și uneori asiatici, cu o construcție medie sau subțire, cu o față pătrată sau în formă de diamant, tip de piele normală sau uscată. Se exprimă în absența oricăror semne de îmbătrânire în stadiile inițiale. Toate semnele apar brusc și simultan. Adică atacul începe din toate flancurile simultan. Aceasta este o apariție bruscă a ridurilor mari și adânci în zona ochilor, pliurile nazolabiale, pleoapele lăsate, partea inferioară a feței și ovalul este deformat.

Tipuri de îmbătrânire

„Față obosită” sau tip senil de îmbătrânire

Nu toată lumea este la înălțimea asta. Este considerată ultima etapă a îmbătrânirii, timp în care se manifestă deja aproape toate semnele de îmbătrânire caracteristice fiecăruia dintre tipurile anterioare; pielea mâinilor îmbătrânește și ea.

Este posibil să prelungești tinerețea: ce produse, creme, măști să folosești

Desigur, bătrânețea nu a fost niciodată frumoasă pentru nimeni.

Notă! Orice femeie cu aspectul ridurilor timpurii începe să-și facă griji despre cum să le facă față și să-și mențină pielea tânără.

În prezent, pe piață există numeroase linii cosmetice de la diferiți producători de produse cosmetice, care conțin diverse produse pentru îngrijirea pielii îmbătrânite. De asemenea, saloanele de înfrumusețare oferă un număr mare de proceduri diverse, promițând că pielea va arăta ca o piersică proaspătă, în ciuda timpului. Cum poți alege din toată varietatea ceea ce este potrivit pentru o anumită femeie cu problemele ei individuale? Iată câteva sfaturi utile pentru fiecare tip de îmbătrânire:

Tip de îmbătrânire	Recomandări
Obosit	dormi complet, aproximativ 8-10 ore pe zi; cosmetice, seruri, creme care îmbunătățesc tenul; orice tip de masaj facial și decolteu care vizează corectarea contururilor; diverse peelinguri de salon sau acasă care vor ajuta la îmbunătățirea tenului, la creșterea producției de colagen și elastină și la îmbunătățirea tonusului muscular.
fin ridat	scăpa de obiceiurile proaste, inclusiv de fumat; produse cosmetice bine hidratante și hrănitoare, lapte, emulsii care vor satura pielea cu cantitatea necesară de umiditate și o vor reține; produse cosmetice care vizează netezirea ridurilor din zona ochilor; orice tip de masaj facial cu măști și creme hrănitoare; diverse peelinguri care lustruiesc pielea și netezesc ridurile faciale.
Deformare	pierdere în greutate; cosmetice, seruri, creme care îmbunătățesc tenul și îmbunătățesc microcirculația în pereții vaselor de sânge; tipuri de masaj care vizează drenajul limfatic, strângerea conturului feței, reducerea umflăturilor.
Combinate	Este necesar să se aleagă doar pe acelea dintre remediile și procedurile de mai sus care vor afecta semnele pronunțate ale îmbătrânirii, indiferent de apartenența lor la orice tip.
Muscular	bine hidratantă și hrănitoare cosmetice, creme, măști.
Senil	alimentație adecvată; este necesar să se reducă la minimum iritanții externi și stresul.

Piele bine îngrijită

Nimeni nu vrea să îmbătrânească. Dar, din păcate, acest lucru este inevitabil. Nu poți decât să încerci să-ți îmbunătățești starea pielii, să-ți prelungești tinerețea, având grijă de tine în mod corect. Mulți reprezentanți ai sexului frumos nu pot înțelege selecția uriașă de produse cosmetice și proceduri care sunt disponibile în prezent. Desigur, este mai bine să nu faceți singur o astfel de alegere, deoarece există întotdeauna riscul de a greși dacă nu sunteți un expert în acest domeniu, ca să nu mai vorbim de utilizarea diferitelor injecții și chirurgie plastică. În niciun caz, o astfel de alegere nu ar trebui să fie încredințată propriei persoane sau unui prieten atunci când luați decizii cu privire la evenimente grave care privesc o persoană. Ar trebui să contactați întotdeauna un specialist.

Fiecare femeie vrea să-și facă pe plac ei și bărbatului ei, așa că trebuie neapărat să ai grijă de tine. Frumusețea și tinerețea pielii depind nu numai de capacitatea de a avea grijă de tine, ci și de fiziologie, stil de viață și stare internă.